Как правильно худеть.

[Svetoch 8]

  Лишний вес, у меня с самого детства, и что я только не делала, чтобы с ним справится. Тренажерные залы, изнурительные диеты, правильное питание и интервальное голодание. Ничего не помогало, руки опустились и ниначто уже не надеялась. А с аппаратом Balance у меня получилось похудеть. Я была просто в шоке.

[Frada 8]

Эти все годы, что худеть не получалось, вы обращались к специалистам или сами все делали?

[ikari 1]

С комплексом Фамвиталь я познакомилась, когда испробовала уже много диет для снижения веса. Худела, но как только возвращалась к нормальному питанию, сразу набирала вес, иногда даже больше, чем был изначально. Диетолог посоветовала не жестить с диетой, просто ограничить объем блюд и обязательно оставить 10% в неделю той "вредной" еды, которую люблю, чтобы не было срывов. Чтобы диета не истощала организм, в течение 3 месяцев посоветовала принимать витамины Фамвиталь. Он дополнительно помогает худеть, усиливает метаболизм. Параллельно начала в спортзал ходить. За 2 месяца минут 7 кг, это очень воодушевляет.

[Алла Миронова 1]

ПП и физическая активность, это то, что должно обязательно присутствовать. Без того никуда. Еще я подключала альфа-липоевую кислоту эвалара. Препарат снижает чувство голода, расщепляет жировые отложения и не дает накапливаться новым. Также преобразует жиры в энергию.

[Илона Ветрова 0]

В 26.03.2022 в 13:55, Алла Миронова сказал:

ПП и физическая активность, это то, что должно обязательно присутствовать. Без того никуда. Еще я подключала альфа-липоевую кислоту эвалара. Препарат снижает чувство голода, расщепляет жировые отложения и не дает накапливаться новым. Также преобразует жиры в энергию.

Не знаю, что и пробовать уже. Как-то тяжело это мне все дается.... Наела за зиму пару лишних кило и никак не могу от них избавиться.... Есть физические нагрузки, ПП, а воз (вес:)) и ныне там.  Как принимают альфа-липоевую кислоту  эвалара? Длительно ее принимали чтоб хоть какие-то сдвиги в похудении увидеть? 

[Алла Миронова 1]

22 часа назад, Илона Ветрова сказал:

Не знаю, что и пробовать уже. Как-то тяжело это мне все дается.... Наела за зиму пару лишних кило и никак не могу от них избавиться.... Есть физические нагрузки, ПП, а воз (вес:)) и ныне там.  Как принимают альфа-липоевую кислоту  эвалара? Длительно ее принимали чтоб хоть какие-то сдвиги в похудении увидеть? 

Принимают препарат по одной капсуле раз в день. Месяца три где-то принимала. Попробуйте в комплексе все работает. Я на фитомаркете ее заказывала.