Плаванье в бассейне

[Дашуля 0]

Девочки, мне сколько раз говорили, что занятия в бассейне просто точат фигурку. Все формируется именно так как надо. Только заниматься надо регулярно. Я вот записалась в бассейн и собираюсь начать. А у вас есть подобный опыт? 

[Margo 0]

Я очень люблю плавать в бассейне, но делаю это в удовольствие. Скорее всего, чтобы, как вы говорите, фигурка была точеной, надо заниматься аквааэробикой, а не просто плавать. 

[Маленькая 2]

Я люблю плавать, но к сожалению, у меня очень мало времени остается на посещение бассейна. Работаю с 8 утра до 7 вечера, а в выходные много дел и встречи с друзьями. 

[Мария777 2]

Раньше активно занималась плаваньем и реально фигура у меня была лучше. Никакого целлюлита на зависть подружкам. Сейчас забросила это дело и зря. Сразу сказалось в худшую сторону. 

[Стелла 3]

Я бы хотела не просто плавать в бассейне, но и записаться на занятия аквааэробикой. Во время таких занятий теряется очень много калорий и тело быстро теряет жир, мышцы формируются и тело подтягивается.

[Ливадина 0]

Мне нравится плавать, но поблизости нет бассейна, а ездить куда-то - это тратить слишком много времени. Поэтому плаваю только на отдыхе. Когда езжу на море. Чаще не получается. 

[Marina 3]

Плаванье - это моя слабость с самого детства, стараюсь хотя бы несколько раз в неделю посещать бассейн. Должна отметить, что плаванье действительно имеет свои положительные свойства. Самое главное - это здоровье и только потом оно хорошо влияет на фигуру.

Дашуля, не ленитесь, ходите в бассейн, будете чувствовать себя намного лучше и энергичнее.

[red.dy7 0]

Ненавижу бассейн. У меня аллергия на хлорку!

Да, понимаю, что она обезораживает. Но тем не менее!

[Athena 0]

Обожаю плавать! Это у меня после работы такая разгрузка,а потом прихожу домой и сплю как младенец)))

[SWEET 0]

После плаванья хочется сразу в постельку с фильмом)

[Маргарита 0]

После плаванья хочется сразу в постельку с фильмом)

И у меня такая же ситуация .

[Vikki 0]

С детсва люблю бассейн. Родители в детстве меня по разным спортивным секциям водили, но понравился мне только бассейн. Занималась несколько лет, потом правда бросила. Не так давно опять решила ходить. Искала предложения на скидочных сайта. Нашла на купанде аббонемент в бассейн недалеко от дома. Со следующей недели начну ходить. Там еще и тренажерный зал и фитнес есть.

[Римма Латыпова 1]

Плавание хорошо заряжает энергией, лично меня.

[Botanik3000 0]

Когда меня атакует аллергия, я принимаю Полисорб. Он очень эффективно подавляет все эти приступы. Раньше я просто не знал куда бежать и что принимать, так мне было нехорошо, а теперь все намного лучше Очень хорошее средство, мне оно нравится, стоит не так уж много, зато эффект очень хороший. Советую пользоваться всем, у кого подобные проблемы, не пожалеете.

[Патрис 0]

Считаю, самый безопастный вид спорта в плане травмы, о попаданий воды в уши и глаза уже давно экипировка уберегает, поэтому можно не беспокоится. Главное не экономить на ней.

[Alexa 2]

Ну надо ведь еще найти качественные, раз уж разговор об этом. Я больше соглашусь на счет не соблюдения санитарных норм в бассейнах. Вот так и приходится лета ждать, для очередного плавательного сезона. В этом году правда тоже раскошелиться решила в proswim на модный купальничек.))) 

[Патрис 0]

Не знаю, для меня это слишком долго ждать, что бы не плавать. Как говориться каждому свое

[Станислава 0]

Меня две вещи смущают в бассейне: 1. хлорка 2. говорят, что можно "раму перекачать" (т.е. спина будет широкая и покатая)

[anastasy42 0]

Я лучше фитнесом, на бассейн к  сожалению времени не хватает.

[Vika 0]

Очень люблю плавать, хожу в бассейн с удовольствием, во-первых мышцы укрепляет, во-вторых для организма это очень полезно, конечно лучше не только плавать, но и заниматься аквааэробикой.

[Викуля! 0]

А мне нравиться совмещать занятие в тренажерном зале с последующим посещением бассейна. К сожалению не всегда получается. 

[Крутышка 1]

Чтобы отточилась фигурка, надо плавать очень много и регулярно. И не болтыхаться еле-еле в свое удовольствие, а реально активно плавать. Спорт должен быть спортом. 

[poison 0]

Как и в любом виде спорта. Если хочешь чего-то достичь - работать над собой нужно всегда.

[Стервочка) 0]

Мне плаванье никак не помогло в плане похудения. Правда, плавала я именно в свое удовольствие, а не ради хорошей фигурки. И не больше чем по часу три раза в неделю. 

[Zemfira 0]

Басейн сказка на фото.

[Лиана 3]

Очень люблю плавать, как по мне это лучшая кардио нагрузка. С помощью плавания действительно можно похудеть и с моделировать свое тело. Лично мне удавалось.

[СуперГёрл 0]

11 минуту назад, Лиана сказал:

Очень люблю плавать, как по мне это лучшая кардио нагрузка. С помощью плавания действительно можно похудеть и с моделировать свое тело. Лично мне удавалось.

Это наверное вы очень быстро плаваете. Если говорите, что для вас это еще и кардионагрузка. Потому что я плаваю расслабленно и просто в свое удовольствие. 

[Suzanna 1]

Для меня пока бассейн роскошь, добираться долго, а так бы я не против, как утверждают специалисты, это лучше чем бег.

[Lizz 3]

Я бы с удовольствием походила бы в басейн, но не умею плавать. И с детства очень боюсь воды. Не знаю как уталить свой страх(

[Галина10 0]

Уже полгода хожу в бассейн, за это время похудела на 5 кг.

[VioletaYa 8]

ходила в бассейн но у нас возле дома он не очень, поэтому хожу в зал)

[Майская 2]

Я хожу на акваэробику. Уже целый год отходила. Мне очень нравятся занятия, в воде как-то легче заниматься, чем просто фитнесом в зале. Единственный минус, лично для меня, это мокрые волосы. Приходится постоянно их сшить феном. а это сказывается на их состоянии.

[Nika 10]

Я обожаю плавать. Тоже хочу заниматься аквааэробикой. Но, к сожалению возле дома нет бассейнов, приходится ездить далековато. А вырваться в бассейн получается только раз в неделю в выходной. Поэтому занятия по три раза в неделю остается только мечтой..

[marmeladka18 1]

у меня муж с дочкой ходят на плаванье...ребенку очень нравится))

[Talita 33]

Для меня посещение бассейна - это еще один действенный способ избавиться от боли, которую дает мне грыжа на поясничном отделе позвоночника. Уже третий год живу с этим диагнозом и не использую для поддержания организма лекарственные препараты. Только зарядка и правильный образ жизни, а также питание. Бассейн посещаю на протяжении 2 месяцев. Для этого специально купила часы для плавания в бассейне, изготовленные из очень прочного материала. Так как время у меня на день распределено, то часы помогают не выбиться из графика. Может кому-то покажется моя жизнь скучной и не интересной, но мне нравится. В бассейне я отдыхаю и приношу пользу своему здоровью.