Профилактика гриппа и простуды

[Алиса 0]

Кто-нибудь знает народные средства для профилактики гриппа и простуды? Я могу только чеснок порекомендовать, но он редко кем используется из-за резкого запаха. Есть что-то более эффективное и что может применяться без опасения косых взглядов окружающих?

[Мариночка 0]

Я вообще не особо то верю в силу народных средств. Про лук и чеснок конечно слышала, но от сильных вирусов и они не спасут. Сама только мед по утрам ем, ничем другим не спасаюсь.

[georgiya 1]

Хм, профилактика. Мне кажется нужно образ жизни вести правильный и никакой профилактики не понадобится. Я ем проростки (проращиваю пшеницу, зеленую гречку, голозерный овес, чечевицу и маш). Это вместо аптечных витаминок)) Как профилактика от гриппа и простуды хороша эхинацея или чай с лимоном и имбирем.Еще пью клюквенный морс.Лук и чеснок ем, но редко из-за их резкого запаха.

[Nissa 3]

Знаю отлично средство для поддержки иммунитета, т.к. сама им пользуюсь. Покупаю 2 лимона, 100-150гр имбиря и мед. Имбирь мелко режу, лимон также, измельчаю блендером все это, смешиваю, добавляю мед и в баночку и в холодильник. Добавляю в чай) Очень вкусно и полезно...

[Lera_Ru 2]

1 час назад, Nissa сказал:

Знаю отлично средство для поддержки иммунитета, т.к. сама им пользуюсь. Покупаю 2 лимона, 100-150гр имбиря и мед. Имбирь мелко режу, лимон также, измельчаю блендером все это, смешиваю, добавляю мед и в баночку и в холодильник. Добавляю в чай) Очень вкусно и полезно...

шикарный рецепт! Сама очень уважаю сочетание меда, лимона и имбиря!

[Bally 2]

Чеснок, лук, мёд, лимон, имбирь и прочие подобные продукты, которые способны бороться с микробами помогают поддержать иммунитет, но не стоит считать их панацеей от заболеваний. Их можно употреблять в качестве добавок в основном рационе, но при этом всё равно подхватить простуду. 

[Ujejuly 3]

к чаю с медом имберем и лимоном, можно добавить еще и оксолинку с эхинацеей. Дабы не подцепить вирус воздушно-капельным путем.

[Xuos 11]

еще из современных можно имуналы и амизоны. Но пить это все надо ДО начала сезона..

[NataStoskaya 1]

Чтобы дома никто не болел - заморозьте себе калину на зиму и давайте раз в три дня каждому члену семьи перетертые ягоды. Я сама так делаю, болеть действительно перестали!

[Ватрана 1]

Рекомендую настойку эхиноцеи-подстегивает иммунитет, да и вкусненько=я в чай добавляю.

[Конфетк@ 0]

Лимон, чай с малинкой..но лучше всего это конечно же чеснок и лук, какой бы они не давали запах!  

[marina1986 1]

свежий воздух ещё не плохо как профилактика

[Paniseria 0]

Чтобы таких элементарных болезней не было нужно постоянно в свой рацион вносить имбирь, лимон, апельсин (все цитрусовые), лук, чеснок, и обязательно мёд! Разных видов и сортов, в нём есть тоже необходимые витамины для организма.

[кира 0]

Чтобы избежать резкого запаха изо рта после употребления чеснока, его следует глотать, как таблетку, целым зубчиком. Не забываем во время эпидемии гриппа обрабатывать руки антимикробной салфеткой и обязательно их мыть с мылом приходя домой, и, кроме чеснока, еще репчатый лук относится к растительным фитонцидам. Смешиваю его сок пополам с медом и промываем несколько раз в день свои носики.

[davydovaraja 0]

Пейти витамины) Никакого запаха не будет, только деньги придется отдать несколько большее, чем на чеснок) Я вот в весну без витаминов не могу никак) Если после зимы не пропиваю курс чего-нить для иммунитета, то обязательно разболеюсь и пролежу в лежку неделю. А весной болеть очень грустно)) Пила уже много всяких разных витаминов. Обычно прихожу в аптеку и там на месте у фармацевтов спрашиваю, либо в инете информацию ищу. В этом году пропила иммунум-форте аюнова. Это какие-то новые немецкие витаминки. Сейчас вроде все хорошо, бодрость и все такое. Посмотрим, как дальше будет)

[irina1990 0]

Я варенье из сосновых шишек делаю. Почти не болеем

[Яна-Милашка 5]

я в принципе предпочитаю натур продукты в борьбе простудами, орз, орви, как тут советовали делаю чай с имбирем, пью теплое молоко с какао маслом, ставлю горчичники. а 

[Augustina 17]

больше фруктов в которых витамин С вот тебе и вся профилактика

[Юля1980 6]

вот что помогает именно мне и проверено на домочадцах (взрослых) оцилококцилум, помогает через два дня применения если принимать 3 раза в день. не очень дешевый, но на третий день уже почти здоров и легче реально. (мама моя пьет сразу пароцетомол и олететрин, ей это помогает больше всего) от горла самое лучшее что я нашла за зиму это йодангин какао масло (кстати муж только его пьет от горла, потому что вкусно) и конечно полоскания горла и промывание носа как можно чащееееее. не болейте.

[svetochka.maksi 3]

Стараюсь всегда принимать витамины, чтобы иммунитет был крепким. Разнообразно питаться и не ослаблять организм диетами. Занятия спортом, хотя бы по чуть-чуть. Если вдруг что, горячий чай с лимоном или вареньем. Если уж совсем заболеваю, то пью чай от простуды фервекс или терафлю.

[Helen 0]

Да,  я знаю более расширенный вариант этого чудодейственного рецепта, там мед, орехи грецкие перемолотые, имбирь, инжир, курага.... И этого по ложечке чайно в день кушать, это не панацея, конечно, но для профилактики простуд можно использовать, действует на иммунитет хорошо!

[Елена Лазарева 9]

самое эффективное это предотвращать простуду ли во время предпринять меры при первых симптомах, тогда день-два и как новенький) при малейших симптомах начинаю пить куркумин, промывать нос физрастором, полоскать горло фурацилином и два раза в день горячее молоко с маслом какао йодангин.

[Augustina 17]

не всегда) помню заболевать начинала и пила чаи, витамин с и все равно разболелась еще больше..

[Гость Катя]

витамин С, А  и Е нужен и йодангин масло какао попей.

[АлинаМалина 2]

Прикольно, что кто-то еще помнит про калину!)))) как-то она не больно вкусна - горькая ягода...но полезна - факт.

Про свои рецепты могу поделиться основными способами профилактики :

- перед походом в людное место - замазываю детям нос каплями Эдас-801 Туя;

- по возвращении домой - промываю нос всем морской водой, чтобы вымыть всех микробов и увлажнить слизистую.

Здорово защищает.

[Котофейка 2]

С промываниями лучше не увлекаться, а вот насчет масла туи - это правильно) Оно же противовирусными свойствами обладает, всю заразу постороннюю убивает. Я тоже эдасовскую тую беру, удобно, да и не дорого совсем. И калину в обязательном порядке) У нас она продается повсюду, практически, даже замораживать не приходится - с сахаром перетерла, в банку и в холодильник. Потом в кружку пару ложек щедрых можно кинуть, теплой водичкой залить и пить в свое удовольствие)

[Елена Лазарева 9]

В 19.10.2017 в 12:40, Котофейка сказал:

С промываниями лучше не увлекаться, а вот насчет масла туи - это правильно) Оно же противовирусными свойствами обладает, всю заразу постороннюю убивает. Я тоже эдасовскую тую беру, удобно, да и не дорого совсем. И калину в обязательном порядке) У нас она продается повсюду, практически, даже замораживать не приходится - с сахаром перетерла, в банку и в холодильник. Потом в кружку пару ложек щедрых можно кинуть, теплой водичкой залить и пить в свое удовольствие)

масло туи не жжёт слизистую? или оно в разведённом состоянии?

[Юля1980 6]

имиунал пью и йодангин какао масло (когда чувствую что начинаю заболевать) 

[Allala 4]

Чай с имбирем сама лично пробовал, так его хвалили, ну трудно сказать помогает или нет, но я не болела в прошлом году. 

[Елена Лазарева 9]

В 03.11.2017 в 16:07, Allala сказал:

Чай с имбирем сама лично пробовал, так его хвалили, ну трудно сказать помогает или нет, но я не болела в прошлом году. 

у меня свекровь  кашель непроходящий имбирём вылечила, прям корень кусочками нарезала и жевала в течении дня.

[Котофейка 2]

В 22.10.2017 в 12:21, Елена Лазарева сказал:

масло туи не жжёт слизистую? или оно в разведённом состоянии?

В чистом виде жжет, лучше не пробовать) А эдас-801, о котором я говорила, уже разведен до нормальной концентрации, можно смело пользоваться)

[Елена Лазарева 9]

В 09.11.2017 в 15:31, Котофейка сказал:

В чистом виде жжет, лучше не пробовать) А эдас-801, о котором я говорила, уже разведен до нормальной концентрации, можно смело пользоваться)

а по возрасту есть ограничения у него? А то взрослым то проще, всё можно, а вот деткам уже приходится выбирать.

[Женечка 3]

В 25.09.2017 в 00:03, Елена Лазарева сказал:

самое эффективное это предотвращать простуду ли во время предпринять меры при первых симптомах, тогда день-два и как новенький) при малейших симптомах начинаю пить куркумин, промывать нос физрастором, полоскать горло фурацилином и два раза в день горячее молоко с маслом какао йодангин.

тоже стараюсь осенью аптечку пополнять, что бы можно было среагировать как можно быстрее. Интересно про куркумин и масло какао йодангин послушать, не пробовала такие

[Елена Лазарева 9]

15 часов назад, Женечка сказал:

тоже стараюсь осенью аптечку пополнять, что бы можно было среагировать как можно быстрее. Интересно про куркумин и масло какао йодангин послушать, не пробовала такие

куркумин на айхерб беру, супер полезная штука,масло какао йодангин противовирусное, отхаркивающее и антибактериальное, для профилактики и лечения заболеваний горла и дыхательных путей и вообще при простуде.

[Пампушка 2]

я сиропчик пью с витамином С, клюкву постоянно в чай добавляю, если вдруг промерзну сильно, то горячий душ и растираю грудь и спину Золотым бальзамом перед сном, у лошадиной силы такой есть. греет хорошо и запах меня бодрит)