спортивное питание?

[zoorie 1]

дамы, добрый день!

я занимаюсь дома без тренеров, всю информацию по упражнениям беру в сети. но вот со спортпитом так не работает, я очень боюсь наткнуться на левак. кто-то может поделиться опытом приобретения качественного спортпита? я живу в сп.

[Miss_Danger 0]

С тренером надо.

[Гость Лара]

Такие вещи с тренером надо обсуждать все же. Это же индивидуально. Мы вот с моим мне и питание скорректировали. Так же посоветовал отказаться мне от сахара в пользу альтернативы Пребиосвит Фитнес, так как полностью отказаться от сахара у меня не выходит, а заменитель без калорий и углеводов.