Как набрать 5-7 кг

[Алена Миронова 0]

Всем привет, дело в том что я очень худая и мне трудно набрать вес. Пробовала и заниматься в зале, и кушать побольше, но пока ничего не помогает, как наступает стресс, так сразу кг уходят как на глазах. Как можно это остановить? Может есть витамины какие-то или диеты специальные?

Изменено 24 фев 2018 пользователем Алена Миронова

[hitrec322 2]

если стресс - то боритесь с первопричиной, самим стрессом

[Анастасия Тихвинская 9]

Счастливая вы баба, все мечтают похудеть, а вы наоборот.. Если вес не набирается - сходите ко врачу. А вообще кушайте раз такое дело, и ни в чем себе не отказывайте, как говорится 

[КюшечкаН 0]

В 22.08.2018 в 15:40, Анастасия Тихвинская сказал:

Счастливая вы баба, все мечтают похудеть, а вы наоборот.. Если вес не набирается - сходите ко врачу. А вообще кушайте раз такое дело, и ни в чем себе не отказывайте, как говорится 

Это прям в точку сказано. 

[Sova 6]

Макароны с сахаром и сливочным маслом помогут набрать вес.

[Younder 0]

У меня такая же особенность, помогает долгий сон, не меньше 8 часов и вовремя, чтобы нейтрализовать часть стресса, тогда спад прекращается. С набором уже сложнее, но хотя бы держать на 1 отметке...