Как защититься от гриппа и простуды

[Татьянка 15]

Девочки, осень уже наступила, скоро сезон простуд начнется... Чем от гриппа и простуды спасаетесь? Поделитесь своими фирменными секретами.

[Регина 0]

Да какие тут секреты - все периодически болеют. Лечусь традиционными способами - малина, черника для профилактики, а если припечет - лекарства всевозможные, по показаниям, так сказать.

[latifa 1]

Я с айхерба заказываю экстракт черной бузины, неплохо так справляется с начальными признаками простуды. Оттуда же заказала  "природный антибиотик", это конечно не антибиотик в обычном нашем понимании, экстракт семян грейпфрута , довольно популярный продукт на айхерб, в наших аптеках есть аналог "Цитросепт" , горло им споласкивала , когда болело сильно, хорошо и быстро вылечила.

[Верблюдинка 0]

Болеть некогда, стараюсь профилактикой обходится. Летом на море обязательно на пару недель, фрукты-овощи по сезону, в холода - цитрусовых по-больше. Плюс противовирусные пью для иммунитета. Раньше эхинацею принимала, сейчас на ингавирин перешла.

[Татьянка 15]

Малина и черника - это хорошо, это вкусно. И эхинацею пила раньше, но напрягает что она на спирту, во-первых. а во-вторых, с этими каплями носиться как-то неудобно.

[Верблюдинка 0]

В 18.09.2017 в 22:59, Татьянка сказал:

Малина и черника - это хорошо, это вкусно. И эхинацею пила раньше, но напрягает что она на спирту, во-первых. а во-вторых, с этими каплями носиться как-то неудобно.

Она и в таблетках есть, но принимать надо по несколько таблеток в день. Ингавирин чем удобен, что для профилактики, как и для лечения, надо всего 7 дней. По 1 таблетке в сутки. Не надо париться - выпил-не выпил, до или после еды.

[svetochka.maksi 3]

Если уже заболели гриппом, то ничего не поможет. Но общее состояние всегда облегчает чай вроде фервекса. Мне одного пакетика хватает примерно на полдня. Потом нужно новую дозу пить)))

[Татьянка 15]

16 минут назад, Верблюдинка сказал:

Она и в таблетках есть, но принимать надо по несколько таблеток в день. Ингавирин чем удобен, что для профилактики, как и для лечения, надо всего 7 дней. По 1 таблетке в сутки. Не надо париться - выпил-не выпил, до или после еды.

И правда удобно. Хотя я больше за эффект беспокоюсь. Уж очень болеть не хочется.Спасибо.