Первый раз на пилатес

[Снежинка 1]

Была сегодня на пилатасе, очень понравилось, но чувствую себя еще не уверенно там)

Какие впечатления у вас?)

[Melisa 0]

Первый раз вообще не понятно, что это и зачем. Понимание приходит потом, главное регулярно заниматься и найти хорошего тренера. 

[Айси 0]

О да. я в первый раз после пилатеса тоже вышла с вопросом "а что это было"?
А сейчас втянулась, нравится.

[Римма Латыпова 1]

Пилатес - это прекрасно, я настолько уже в него "вжилась"...

[Станислава 0]

В 09.09.2015 at 20:29, Снежинка сказал:

Была сегодня на пилатасе, очень понравилось, но чувствую себя еще не уверенно там)

Какие впечатления у вас?)

А пилатес ведь помогает гибкости помимо стройности, так?

[anastasy42 0]

Да верно, тело правда таким мягким эластичным становится и суставы более подвижными.

[Diana_jr 0]

Для меня пилатес скучноват. Люблю что-нибудь подвижное.

[Милона 0]

А мне очень нравится, жаль нет компании, чтобы заниматься. Сама занимаюсь, скучно.

[Инна-88 0]

Мне очень понравилось, парвда в первый раз , тренер показал, такую схему упражнений, сто я думала не раскручусь и так и останусь с ногами за головой, еле встала!!!!!))))))))))))
 

[КаринаLissa 0]

В 09.06.2016 в 00:02, Милона сказал:

А мне очень нравится, жаль нет компании, чтобы заниматься. Сама занимаюсь, скучно.

Мне тоже очень нравится и из моих подруг ни кто не хочет ходить, а самой не хочется, так что я решила для себя самостоятельно заниматься дома. У меня теперь каждый день обязательно начинается с пилатеса. Выходной в субботу и в воскресенье. А так же я качаю пресс, потому что некоторые упражнения тяжело делать без хорошего пресса. Вообщем занялась собой по полной. Решила, что к новому году сделаю себе исключительную фигуру. Вообще сейчас в наше время намного проще заниматься дома, что бы не тратить время на поездки в зал и обратно.

 

[Younder 0]

Пилатес тем и хорош, что им можно заниматься дома, пространство и какие-то дополнительные предметы не требуются. А какой эффект!