Женские секреты

Орхидеи ботаниками прозваны венцом цветочного царства. Эти необыкновенные цветы, и вправду, божественное творение. Орхидеи удивляют нас невероятным разнообразным видом, причудливым способом опыления, интересным размножением и невероятной живучестью. Эти превосходные цветы вызвали к себе внимание людей еще три тысячи лет назад. В давние времена орхидеи притягивали к себе не только красотой и ароматом, но и магическими свойствами. Из них приготавливали любовные напитки и приворотные зелья. К примеру, семена грамматофилумма (один из видов орхидей) применялись в приготовлении приворотного зелья: считали, что добавленные в напиток женщины семена, заставляли ее отвечать взаимностью. А анзеллия (африканский вид) и по сей день применяется магами для приготовления волшебного напитка, который обладает многими полезными свойствами: утоляет голод, восстанавливает силы, заряжает энергией. А в наше время оказалось, что орхидеи богаты веществами, которые можно применить в косметологии. Однажды косметологи заметили необычную атласную гладкость и нежность лепестков орхидей и исследовав их состав, пришли к выводу, что при помощи этих цветов можно сделать кожу такой же гладкой и нежной, как и их лепестки. И не промахнулись с выводами! Сегодня экстракт орхидеи добавляется в гели для душа, крема для тела, крема и маски для лица. Ученые-косметологи доказали экстракты орхидей увлажняют и смягчают, подтягивают и укрепляют, питают и тонизируют кожу, делая ее упругой. Крема из экстрактов орхидеи можно применять за уходом любого типа кожи, но в основном они проявляют эффективность в антивозрастной косметике. Из цветка так же изготавливают эфирные масла, которые богаты кальцием, цинком, железом, магнием. Это масло приводит в нормальное состояние сухую кожу и сухие волосы, укрепляя их корни. Его добавляют в солнцезащитную косметику. Масло из орхидеи используют не только для приобретения внешней красоты, но и для внутренней гармонии. Оно успокаивает, помогает снять стресс, восстанавливает силы. В ароматерапии его используют для оживления эмоций и улучшения взаимопонимания. Масло из орхидеи обладает обезболивающим и тонизирующим свойством. Если у вас заболела голова, полезно будет выпить чашечку чая с лепестками орхидеи. Да вообще можете устроить дома маленький сад с орхидеями, потому как у орхидей в составе есть вещество, убивающее бактерии и микроорганизмы, которое способно сделать воздух в вашем доме антибактериальным.

Замечательно, если в жизнь ребенка активно вносят свое воспитание и мама и бабушка. Но некоторым родителям не по душе, когда старшее поколение чрезмерно вмешивается в воспитание их детей. Бывает так, что в каких-то вопросах мнения поколений не совпадают. Иногда матери ребенка приходиться вставлять свои веские слова, когда бабушка начинает излишне применять свой прием воспитания по отношению к ребенку. Можно ли прийти к взаимным уступкам в образовавшейся ситуации между мамой, бабушкой и ребенком. Ребенок не должен находиться между выбором мама или бабушка. Для него важными и нужными являются они обе, вот только предназначения у них разные. Маму можно представить капитаном корабля, держащую штурвал и не важно, одна она или еще рядом папа есть, она сама может устанавливать правила, принимать решения в различных ситуациях. Значимо то, что исключительно родители несут ответственность за своего ребенка по всем законам. А функции бабушки и дедушки несколько другие. Они в основном не заняты важными и ответственными делами и всецело готовы отдаться контакту с внуками. Пожилое поколение позволяет своим внукам большего, чем их родители, балуют их, любят, и поэтому дети чувствуют себя более решительными и защищенными надежным тылом. Когда мама и бабушка каждая выполняет свои функции верно, спора между ними не возникает. Но бывает так, что их функции распределяются неправильно, в этом случае ребенок может оказаться между двух огней. Такую ситуацию надо срочно как-то решать, в противном случае ребенок, видя переменчивые правила в доме решит, что их и вовсе не нужно исполнять. Если есть возможность, лучше жить отдельно от родителей. В своем доме всегда легко воспитывать ребенка, устанавливая свои правила. В том случае, когда ваша мама или свекровь пытаются выполнять функции не бабушки, а матери, нужно твердо в доброжелательном тоне припомнить им о действии государственного закона, где говорится, что воспитание детей доверено именно их собственным родителям. Чтобы не зарождать конфликт, бабушке необходимо будет не выходить за рамки правил, установленных в доме родителями ребенка. Не стоит отчаиваться, если бабушка не хочет мириться и оспаривает ваши педагогические методы. Скажите, что вы уважительно относитесь к ее опыту, но обсудив с мужем, выбрали именно вот такой-то метод. Устройте ей мастер-классы покажите книги, журналы с примерами, которые вы используете в воспитание ребенка. Бабушке лучше помогать своим детям в любых появившихся проблемных ситуациях, а саму проблему оставить решать им самим. Если все таки не удается прийти к компромиссу, лучше обратиться к семейному психологу.

Чтобы иметь красивую и молодую кожу большинство женщин готовы лечь под нож хирурга, использовать инъекцию ботокса и уколы красоты. Однако для продления своей обворожительности существует простой и безопасный способ - правильная диета. Каждая хирургическая и косметологическая инвазивная манипуляция с кожей с применением ботокса и биогеля, которые не всегда положительно сказываются на коже. Бывало немало случаев, когда лицо принимало асимметричный вид, провисала кожа и мертвели мышцы. Со временем кожа начинает выглядеть более морщинистее потому как уменьшается выработка коллагена и эластина, а употребление неправильных пищевых продуктов могут только ускорить этот процесс. Чтобы сохранить нормальное состояние кожи, нужно придерживаться правильного питания и правильного образа жизни, уменьшить употребление всех «врагов» кожи. Таковыми являются: поваренная соль (можно заменить ее морской или гималайской солью), вся сладкая пища, в том числе и сахар, рафинированная мука всех видов, мясной бульон, острая пища, колбасы, сосиски, все жареное, магазинный фруктовый йогурт, пакетированный сок, состоящий из сплошного сахара, крепкий чай, кофе, спиртные напитки. Именно они дарят нам отеки под глазами, пигментацию кожи, прыщей и расширенные поры. А друзьями кожи являются продукты богатые на витамины и микроэлементы. Это: овощи и фрукты оранжевого цвета. Этот цвет говорит, что продукты богаты каротином. Дефицит каротина приводит к сухости кожи, она становится менее гладкой, а волосы и ногти ослабевают и частенько ломаются. Большой состав каротина содержится в тыкве и моркови. Также чуть в малых количествах каротин в себе содержат облепиха, абрикос, курага, манго, болгарский перец, ананас, сухие плоды шиповника, петрушка, говяжья и куриная печень. Немаловажный для кожи антиоксидант ликопин очень много содержится в помидорах. С помощью ликопина поддерживается выработка меланина, поддерживающего красоту и равномерность цвета лица. Помидоры, прошедшие термообработку содержат в себе больше ликопина. Съедайте каждый день по 70 грамм семечек и орехов, они богаты витамином Е, полезным для кожи. Регулярное употребление зернового хлеба, гречневой каши, бобовых, нежирной телятины предотвращает сухость кожи и нарушение ее пигментации. Содержащийся в чесноке и льняном семени селен поддерживает упругость кожи. Чтобы поддерживать тургор кожного покрова употребляйте мясо лосося и индейки, богатых аминокислотами и витаминами группы В. Употребление вышеперечисленных продуктов могут быть напрасны, когда у вас плохо работает кишечник и имеются проблемы с опорожнением. Освобождайте кишечный тракт два раза в день. В этом вам поспособствует употребление 1-2 стакана кефира с жирностью 2,5% и 5-6 штук чернослива и кураги.

С современной пословицей «Друзей не надо иметь, с ними нужно дружить» не поспоришь, если говорится о дружбе двух мужчин или двух женщин. А когда тема заводится о дружбе мужчины и женщины, возникают кое-какие вопросы и противоположные мнения в реальном существовании такой дружбы. По утверждениям психологов, у такого вида дружбы обычно или начало, или окончание определяется сексом. Психологи отмечают этот вид дружбы крепкой тогда, когда представители обоих противоположных полов будучи любовниками разошлись, но, при этом остались дружны. Когда два противоположных пола дружат, и у них не было интимной близости, по мнению психологов, это все равно произойдет вопрос времени. Однако на этом примере может прийти конец былой дружбе: или эти отношения окончательно разрываются, или, наоборот, превращаются в еще сильные чувства любви. Дружба порой сложна, если она присутствует между замужней женщиной и женатым мужчиной. От такой дружбы всегда терзаются в мучении супруги друзей. Специалисты выделили еще один тип дружбы и называли ее «неестественной формой отношений», когда оба противоположных пола испытывают взаимную симпатию, но по какой-то причине не состоят в любовниках. Такое частенько встречается между сослуживцев на работе, среди пар, которые дружат семьями. Эта дружба  весьма продолжительна. Однако, по мнению психологов, взаимная тяга друг другу вовсе не означает, что отсутствует способность к дружбе. Многие мужчины по сути своего происхождения являются завоевателями. Каждая красивая женщина для них представляется в виде возможной пассии кому-то на месяц, кому-то всего лишь на ночь, а кому-то и вовсе на всю жизнь. Дружба со стороны мужчины скрывает под собой легкий флирт и совсем недружескую близость. А женщины устроены чуть по -другому им иногда достаточно и простого общения. А мужчин, настроенных на простое общение, можно встретить довольно редко. Наверное, по этой причине и редки случаи настоящей дружбы мужчины с женщиной. На вопрос есть ли такой вид дружбы, каждый может ответить по-своему, судя по своему личному опыту. Ну а женщинам, в свою очередь, у которых есть друзья-мужчины, следует придерживаться нескольких правил: 1. Старайтесь не возбуждать в себе и в друге романтические чувства. 2. Не разговаривайте с другом на откровенные темы, избегайте двусмысленных слов. 3. Не ревнуйте и уважайте личную жизнь друга-мужчины.

Как же хорошо было бы, если каждая женщина захотевшая помолодеть, как в сказке съела бы молодильное яблочко и помолодела бы на столько, насколько пожелает. Да, к сожалению, такого яблока и в природе нет. Зато у женщин всегда имеется под рукой  хорошие косметические средства, правильное использование которых могут приятно удивить и саму женщину и ее окружающих.

1.Правильно подбирать тон. Категорически запрещается наносить тональный крем плотным слоем, тем самым вы себе только прибавляете возраст, такой слой будет подчеркивать даже самые мелкие морщинки. Нанесенный слой тона должен быть в буквальном смысле полупрозрачным. Цвет тонального крема должен подбираться по цвет кожи. Сильно светлый тон покажет вас старше. Лучше выбирайте теплые оттенки, в составе которых ест светоотражающие частицы. Перед тем, как наносить тон, надо увлажнить лицо дневным кремом, в результате и тон ляжет равномерно и коже будет полезно.

2.Откажитесь от сухой пудры. Взамен рекомендуется использовать рассыпчатую пудру. Следует ее наносить на зону Т (над бровями и переносицей). Ни воем случае не надо наносить пудру под глазами и на щеки, от этого кожа становится сухой, а морщинки заметными. Пудру лучше применять после всей процедуры нанесения макияжа, чтобы кожа выглядела матовой.

3.Пользуйтесь румянами только с естественными оттенками. Остановите свой выбор на светлом оттенке: персиковый или розовый. Они будут выглядеть как естественный румянец. А использование матовых бардовых и коричневых оттенков прибавят вам только возраст.

4.От матовых теней лучше вообще отказаться. Они, особенно темные оттенки, придадут вам только возраст и подчеркнут даже крошечные морщинки в области глаз. Тени, в которых есть с блестки, будут размывать контур века, показывая глаза припухшими, поэтому их не следует использовать, так же как черную подводку и дымчатый эффект глаз, которые визуально уменьшат глаза, подчеркнут темные круги и опять таки прибавят возраст. Лучше всего остановить выбор на атласных тенях. Наносите их в умеренных пределах, чрезмерное нанесение молодости вам не прибавит.

5. Сейчас модны широкие, естественные брови. Некоторые женщины с излишком накладывают на брови темные тени или используют яркий карандаш для бровей, что в свою очередь придает лицу старческий эффект. Все нужно наносить в умеренных количествах. Кстати, брови-ниточки тоже визуально старят ниточку.

6. Применение темных оттенков губной помады вместе с контурным карандашом в один миг превратит молодую девушку в женщину бальзаковского возраста, вдобавок к тому, они делают губы в размере меньше. Используйте помады насыщенных цветов. Блеск для губ может растекаться, поэтому не надо наносить его по всей поверхности губ, а лучше немножко добавить в центр губ.

Курение – это вредная привычка, которая отнимает у людей здоровье. Эта привычка сродни наркотической зависимости потому, что содержащийся в сигаретах, табаке никотин один из сильнейших нейротоксинов, которое вызывает сильное привыкание. Его сравнивают с героиновым привыканием. Избавиться от курения можно простыми действенными способами. Никотиновые средства, продающиеся в аптеке, специальный пластырь, жевательная резинка, спрей помогут пережить никотиновую ломку. Но и они иногда не дают гарантированный результат. Действие везде рекламируемой электронной сигареты как оказалось тоже не всегда помогало, да и к тому же она не безвредна. Те, кто решил бросить курить, пройдут через многие испытания – наберут лишний вес, впадут в депрессию, станут раздражительными, у них будут проявляться признаки бессонницы, нарушения внимания, головокружения, потливости и повышения давления. Большинство курильщиков не выдерживают такого испытания и через 1-2 недели берутся заново за свои сигареты. Чтобы легко пройти никотиновую ломку, нужно соблюдать строгий план действий.

1. Сначала, вам надо признать, что вы зависимы. А иначе, вы будете ходить в заблуждении, что сигареты расслабляющая и успокаивающая вещь, которая всегда помогает  размышлять и не набирать вес.

2.Надо заранее подумать и определиться с удобной датой, когда вы будете менее загружены и напряжены, чтобы полностью отказаться от курения. Мало кому удается сразу же за один день бросить курить. Кто-то идет к своей цели постепенно, каждый раз уменьшая свою норму на одну сигарету. Рекомендуется в этот период не употреблять спиртных напитков, так как они будут ослаблять вашу силу воли и контроль.

3.Во время отказа будет полезно прочитать книгу, посвященную вреду курения, или просмотреть передачу, документальный фильм по этой теме. Надо будет ограничить себя от компании, где много курильщиков, советуется окружать себя с людьми, поддерживающими здоровый образ жизни. Чтобы вам было психологически уютно в это время, надо внести в свою жизнь приятное занятие взамен вредной привычке, как бы компенсируя ее. Можно заняться рукоделием, тренировками в тренажерном зале, танцами – смотря на ваш вкус и фантазию.

4.Для быстрого выведения накопившихся токсинов из организма, советуется обильное питье негазированной минеральной воды и напитков, в составе которых много витамина С, являющегося антагонистом никотина. Это может быть апельсиновый сок, настой из шиповника, морсы из брусники, смородины, клюквы, зеленый чай, цикорий, от  кофе и крепкого чая лучше отказаться. Можно пить напиток из трубочки, как будто вы втягиваете дым, тем самым снимите с себя стресс от отказа вредной привычки.

5.Если появится желание закурить, грызите семечки, жуйте яблоки, сухофрукты. Нужно длительно разжевывать, чтобы занять рот во время «приступа»

6. Если захотелось закурить, можно прибегнуть к еще одному методу – выполнение дыхательных упражнений: глубоко вдохните носом, задержите дыхание и затем выдыхайте с небольшим усилием через рот. Повторить 20-30 раз.

Если женщина научиться принимать себя такой, какая есть и верить, что она тоже достойна любви и уважения, то и окружение будет ее любить и ценить это уж твердое утверждение. Многие женщины удивленно спрашивают: «Зачем нужно любить себя?», и глядя на себя в зеркало, дразнят себя жирной коровкой. И не надевают красивые платья, думая, что разницы нет, в чем ходить, все равно никто внимания не обратит. Если вдруг разбивают какую-нибудь посуду то, тут же винят себя, свою неуклюжесть, говоря, что у них вечно все из рук падает. Если женщина бесконечно чувствует себя виноватой и ругает за свое поведение, что с ее внешностью и талантом ей в этой жизни ничего не светит, то ей обязательно надо начать любить саму себя. А начать надо: 
 1. С внешнего вида. Нужно начать любить свое отображение в зеркале. Индивидуальных рекомендаций по этому поводу нет, кто-то может поменять прическу или покрасить в какой-нибудь любимый и подходящий оттенок свои волосы, а кто-то и вовсе может полностью сменить стиль одежды или же начать заниматься спортом. Такие изменения вполне положительно скажутся на самооценке. Нужно работать со своим образом до того момента, пока вы не начнете с восхищением и улыбкой любоваться собой в зеркале. 
 2. Составить карту личности. Есть один интересный метод нужно взять чистый лист бумаги, это может быть ватман, по середине листа надо приклеить свою фотографию, и изобразить вокруг нее то, что играют важную роль в вашей жизни (семья, работа, хобби и т.д.). Затем слева на листе перечислите свои недостатки, а в правой свои преимущества, навыки. Суть не в составлении вашего яркого портрета, а в прохождении, таким образом, самоанализа, в познании себя, в видении себя как сформировавшуюся личность. Вдобавок, если попросите своих близких заполнить правый столбец, вы можете открыть для себя множество новых преимуществ. 
 3. Регулярно хвалите себя. А сейчас прикиньте, что вы поменяли свою фамилию на Самохвалову. (если у вас и так такая фамилия, то это очень даже хорошо). Теперь надо стараться обосновать такое название фамилии. Надо пытаться каждодневно находить не менее пяти поводов, чтобы похвалить себя. Начали утреннюю пробежку? Так держать! Сегодня, вместо фастфуда съели обычный овощной салат и компот? Молодец! На работе удачно разрешили спор с очередным клиентом? Умничка! Не забывайте: в вашей жизни всегда найдется причина, чтобы похвалить саму себя. 
 4. Собственное мнение. Большинство женщин очень ошибаются, когда думают, что нужно соглашаться со всеми людьми. Такое мнение не даст вам уважение окружающих, нужно наоборот, уметь отстаивать свое мнение, и не просто так, а в областях, в которых вы наиболее разбираетесь, чтобы было легче вести разговор. 
 5. Окружение. Иногда самооценка основывается на мнении окружающих нас людей. И чтобы, не навредить своей самооценке, нужно освободить свое окружение от негативных людей. Старайтесь избегать такое окружение, пусть они свое негативное мнение говорят другим. Побольше окружайте себя людьми, относящихся к вам благосклонно.

То, что женщина сидит дома, ведет хозяйство, воспитывает детей, вовсе не значит, что ей придется жить только на зарплате мужа. Современная женщина может сегодня зарабатывать, не выходя из собственного дома. Есть множество способов, вот некоторые из них:

Хенд-мейд. Под словом хенд-мейд нужно понимать товар, изготовленный не на фабрике, а дома своими руками. Если женщина шьет, вяжет, вышивает, владеет техникой декупажа, скрапбукинга или пэчворка, то она вполне может на этом заработать. Изготовленные изделия можно продавать в Интернете, для этого нужно просто набрать в поиске «интернет-магазины, товары ручной работы» или же можно договориться с местными сувенирными лавками о поставке им ваших рукоделий. На ручную работу всегда найдется свой покупатель, главное чтоб они были модные и современные. К примеру, можно опубликовать фотографию ажурной шали, которая в моде, а рядом с ней вставьте фотографию точно такой же шали, связанную вашими руками. Такой товар быстро купят, не сомневайтесь. Для определения цены товара рассчитайте все расходы на приобретенный исходный материал, установите стоимость одного часа вашей работы, сосчитайте, сколько времени потребовалось для изготовления товара. Если цена получится слишком завышенной, стоит отказаться от вещей, на изготовление которых требуется очень много времени. Никому не интересно, что, например, на вышивку по канве какой-то картины у вас ушли месяцы. Высокая цена только отпугнет потенциального покупателя.

Копирайтинг. Нынче просторы Интернета буквально заполнены множеством сайтов различных компаний. А чтобы эти сайты выглядели более полноценно, их нужно заполнять текстами в виде авторских статей, обзоров, описаний, рекламных материалов. Если у вас есть навык складно связывать слова, составляя из них правильные предложения, то вам не трудно будет стать копирайтером. Для этого нужно набрать в поиске «биржа фрилансеров», зарегистрироваться на одном из сайтов и выбрать заказ. Сначала оплата будет низкой, потому что для высокого заработка надо будет создать репутацию и наработать базу постоянных клиентов. Если вам опыт и знания все же не позволяют писать авторские статьи, вы можете выбрать рерайтинг. Заработок будет конечно маленьким, но и работа сама по себе простая – переписать текст, чуть немного изменив его своими словами.

Постинг. Такой вид заработка почти схож с копирайтингом, но направленность у него чуток другая. Здесь вы зарабатываете на общении в различных форумах и социальных сетях. Вы получаете оплату за оставленный комментарий или придуманную тему. Если ваше сообщение популярна и привлекает достаточно много внимания пользователей, то вы можете получить бонус от заказчика. Популярность сообщений измеряется количествами просмотров и откликов.

Репетиторство и помощь по хозяйству. Для того, чтобы зарабатывать на репетиторстве вам не обязательно безупречно знать иностранный язык. Или же, если вы хорошо разбираетесь в какой-то области по хозяйству, можете устраивать мастер-классы и предлагать свою помощь за определенную оплату.

Домашнее насилие – это больная тема большинства женщин нашей страны. Все еще у мужчин в ходу поговорка «Бей бабу молотом, будет баба золотом», а ведь бьют часто и не жалея, и очень много этих «баб», которые терпят все это, наверное, прислушиваясь к очередной поговорке «Бьет, значит любит». Если пройтись по статистике избиения женщин мужьями, становится жутко страшно – каждый год от домашнего насилия погибают более тысяч женщин!  Каждодневно мужьями избиваются примерно 10 тысяч жен. И это только «цветочки»! За помощью обращаются всего лишь 20-30 процентов женщин. Остальные прячут свои синяки и побои под тональным кремом, рыдают в подушку, пытаются делать вид, что ничего и не произошло, потому, как позвать на помощь иногда бывает себе дороже. Я знакома с одной женщиной, зовут ее Инга, работает продавцом-консультантом в супермаркете, ей 25 лет. Она вышла из непростой семьи, где все решалось кулаками и криками, и не удивительно, что  девушки неустойчивая психика, если просто сказать, то Инга – типичная истеричка. Когда она ссорится с мужем, она рыдает, кричит, иногда и до рукоприкладства доходит. Даже она сама может пойти с кулаками на мужа и ударить его, при этом получает ответный удар. И я задаюсь вопросом, виновата ли Инга, что не умеет решать проблему без драки. Скорее всего -  да, чем нет. Тут не причем ее родители, тяжелое детство. Если Инга сама не прилагает усилия и не анализирует свои мотивы, не контролирует свои поступки и поведение, виновна только  она сама в том, что ее избивает муж. Но с другой стороны Инга не виновна в рукоприкладстве мужа. У ее мужа был выбор, ударить или не ударять. А он выбрал вариант «Ударить». Ударить можно такого же мужчину как он сам, а тут речь идет о жене. Он мог бы просто выйти из дома, успокоиться, или вообще уйти, раз уж на то все пошло. К великому, сожалению, мужчины очень часто выбирают вариант «Ударить», чтобы снять накопившееся напряжение на жене, веря в то, что за это ему ничего не будет.

По статистике данных общественных организаций следует что, всего лишь 3% дел о насилии в семье доходят до суда. А все потому, что когда женщина терпит, терпит и потом, где-то на седьмом побое, наконец, обращается в полицию, вполне возможна встреча с таким полицейским, который начнет ей гонять свою речь, типа «вот мы ничем не сможем помощь, вы еще не раз поссоритесь, потом помиритесь, по сто раз дело заводить, потом закрывать тоже не выгодно». Вообщем  придерживаясь пословицы «милые бранятся - только тешатся» может быть и так, что такой безответственный полицейский и вовсе оставит ваши мольбы без внимания. Вдобавок, если после этого на женщину обрушиться лавина общественного мнения, мол, вот ты такая-то, сякая-то, сама во всем виновата. Разве станет женщина после всего этого унижения дальше просить о помощи. А тем временем, пока общественное мнение таким образом будет гнобить женщин, домашнее насилие в нашей стране не перестанет пугать своими ужасающими масштабами.

Если вы верите в женскую солидарность, в то, что женщины всегда понимают друг друга, то вы глубоко ошибаетесь. Никто так друг друга не оскорбляет, не ненавидит, не унижает, как это делают женщины между собой. Как бы странным не казалось, но изучение женской психологии говорит о том, что женщины друг друга терпеть не могут. Следовательно, задается вопрос: за что?

За красоту. Такое красивое словосочетание как «представительница прекрасного пола» говорит нам о том, что красота и является главным достоинством женщин. Мужчины оценивают женщин по их длине ног и размеру бюста. Чем красивее выглядит женщина, тем больше у нее есть вероятность побороться за внимание умного, заботливого, непьющего, обеспеченного мужчину. И поэтому, любая другая женщина, вставшая на ее пути и тоже захотевшая привлечь внимание этого мужчины, воспринимается как соперница. Женщина воспринимает это как тревогу, замешанной на страхе и завести. Еще бы, когда речь идет о борьбе за мужчину и место под солнцем, какая женщина захочет остаться без этого, тогда когда рядом носиться такая хищница?! Красивая женщина, которая сумела завоевать сердце миллионера, одаривающего ее бриллиантами и шубами, может кататься на яхтах и вообще ни в чем не отказывать. Есть такой вид женщин, которые глядя на все, это будут злостно завидовать. Собственно говоря, отсюда и происходит та нездоровая женская конкуренция, заставляющая их ненавидеть друг друга.

За смелость. Есть женщины, которым еще с детства твердили: «так нельзя!», «ты же девочка, как тебе не стыдно!», «не смей!». Многие девушки, соглашаясь с этими правилами, в дальнейшем выходят замуж, рождают детишек, не перечат мужу, терпеливо относятся к побоям, измене, пьянству, думая, что лучше рядом плохой муж, чем одной. Но счастливее от этого не становятся, продолжая упорно цепляться за навязанное в детстве стандартное поведение. А есть женщины, которые нарушают такие стандарты, тем самым вызывая негодование у тех (назовем их «правильными» женщинами), которые привыкли соблюдать эти законы. «Правильные» негодуют, почему это те, другие не хотят замуж, строят карьеру, развлекаются, путешествуют, не бреют ноги, не пользуется косметикой? Когда незамужняя женщина с небритыми ногами и не крашеная чувствует себя нагло счастливой, остальные женщины просто яро ненавидят ее.

За собственные страхи. Когда у одной женщины проблемы в семье развелась с мужем, осталась одна с детьми или еще хуже - ее изнасиловали, у других женщин глядя на нее, срабатывает защитный механизм, и они автоматически начинают  очернять, обвинять ее, мол, сама во всем виновата, совершенно не задумываясь, что такое может произойти и с ними. Обвиняя одних женщин, другие женщины тем самым приучают мужчин без причины избивать их, не оплачивать алименты, не проявлять заботу к детям, изменять. И поэтому не нужно относиться друг к другу так дико, быть может, лучше предложить друг другу помощь. Если женщины сами не будут стараться менять мир в лучшую сторону, то кто сделает это вместо них?

Сыроедение представляет собой систему питания, которая включает в себя употребление только сырой растительной пищи - овощи, фрукты, ягоды. Результаты сыроедения в организме проявляются уже в первом месяце употребления. В большинстве случаев многие люди замечают только положительные последствия от сыроедения, но, как и у всего, у сыроедения тоже есть две стороны медали: польза и вред.

Польза:

Пища сыроедения состоит из большого количества натрия, магния, калия и клетчатки. Из-за чего у сыроедов теряется лишний вес, стабилизируется менструальный цикл, активизируется пищеварение, улучшается состояние кожи и волос, предотвращаются запоры, уменьшаются воспалительные процессы, поддерживается нормальное функционирование печени, нормализуется психическое и эмоциональное состояние, предотвращается риск заболевания раком и сахарным диабетом. Сыроедение очищает организм от токсинов, накапливающихся из-за регулярного употребления мясной, мучной и молочной пищи. При такой системе питания сыроеды не должны беспокоиться о поступлении трансжиров и насыщенных жиров они просто отсутствуют, и это очень благоприятно влияет на работу сердечных мышц. При длительном сыроедении уменьшается уровень холестерина, что в свою очередь способствует уменьшению рисков заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Вред:

Несмотря на перечисленные плюсы сыроедение годится не всем - люди с ослабленной пищеварительной системой, которые употребляют сахаросодержащие блюда, переработанные пищевые продукты при сыроедении могут потерять достаточную долю пищеварительных ферментов, потребных для получения питательных веществ от сырых продуктов. При сыроедении может наблюдаться недостаток кальция, железа и белка. У некоторых людей проявляются симптомы детоксикации в виде головокружения, тошноты, головных болей. Начинается разрушение эмали зубов.  Сыроедение противопоказано при колитах, гастрите. Не советуется вступать в сыроедение детям и пожилым людям. При недостаточности некоторых ферментов у детей задерживается рост и развитие. А пожилому организму сыроедение противопоказано по причине замедленного  обмена веществ. А для людей страдающим ожирением, подагрой, диабетом, высоким артериальным давление будет очень полезно посыроедить где-то месяц. Кроме того, нужно знать некоторые правила сыроедения: не надо употреблять и совмещать друг с другом  жирные и сладкие продукты; кислые и крахмалистые продукты; все жирные продукты вместе.

Морщины расстраивают любую женщину. Глядя на себя в зеркало и видя на лице первые признаки появления морщинок, женщина понимает, что потихоньку проходят те счастливые моменты, называемые молодостью, а впереди ждет мудрая и долгая жизнь со всеми ее правилами по борьбе с морщинами. Бороздки и складки кожи, которые появляются на лице, руках, в области шеи и в других зонах тела называются морщинами. Результатом их появления становится повреждение соединительных эластичных волокон коллагена и эластина, которые являются важнейшими составляющими человеческой кожи. С возрастом кожа начинает терять свою эластичность, изменяются поверхностные слои кожи, потому как прекращает удерживать влагу, нарушается обменный процесс. Все это приводит к возникновению мелких и крупных морщин, которые называются возрастными. Но кожа не только из-за возраста теряет свой отличный вид, но и из-за нашего отношения к ней. Нередки те случаи, когда свои первые морщинки девушки замечают уже в 15-20 лет. Такие морщинки называются мимическими, которые возникают по причине постоянного сокращения мышц, когда мы разговариваем, смеемся, хмурим брови, морщим нос. Хмурясь, мы приводим в работу 43 мускула, улыбаясь – 17. Хмурясь более 2000 раз, мы зарабатываем себе новую морщину. Первые мимические морщины возникают между носом и ртом, у глаз. С возрастом структура коллагена и эластина затвердевает, и морщины становятся все глубокими и заметными. Потом они появляются на лбу, а достигнув сороколетнего возраста, женщины могут заметить в области шеи и рта первые морщины-складочки. К сожалению, от таких «зон старения» невозможно избавиться. Морщины могут появиться из-за долгого пребывания под ультрафиолетовыми лучами и из-за курения. кстати, у курящих женщин морщинки появляются в 10 раз больше, чем у некурящих. Еще и от чтения книг в лежачем положении – ведет к возникновению морщин на шее. Возникновение морщинок зависят еще и от наследственности. Как говорят косметологи, если девушка хочет увидеть свое лицо, например, в сороколетнем возрасте, то ей рекомендуется обратить внимание на лицо своей мамы в таком возрасте. Если вы задумались сократить количество морщин, лучше всего следует обратиться к косметологу. Сейчас косметологами придуманы множество методов по борьбе с морщинами. Самый популярный метод по избавлению морщин это введение под кожу биогеля. Еще применяется методика по устранению морщин с помощь введения в организм малых доз токсина ботуллизма, по-другому ботокса. Ботокс временно прекращает реакцию нервных окончаний под кожей, в результате чего снижается мимика лица и постепенно разглаживаются морщины.

Этот вопрос со всеми его минусами и плюсами решался в различных странах по-разному и не одно столетие. Еще в давние времена государства выдавали своих европейских принцесс за русских царей, а русских княгинь за европейских королей и т.д. А в современности выйти замуж за иностранца является делом случая, какие бы при этом усилия не прилагались. И то, если не попадется брачный аферист, который обитает в любой стране. Чтобы найти заморское счастье женщины обращаются в брачные агентства, но и там не застрахованы от брачных аферистов. Можно еще пройтись по социальным сетям в поисках мужа-иностранца, быть может повезет, завяжется знакомство, которое потом перерастет во что-то большее. Замужество за иностранца это только кажется большим проблемным делом. Такого мужа можно найти в молодежном лагере, в языковой школе, в университете, когда бывает обмен группами студентов, на футбольном матче, на рок-концерте… Женщина, поставившая перед собой цель – выйти замуж за иностранца, при желании может везде найти такого мужа, можно даже не сомневаться.

В браке с иностранцем существуют свои плюсы и минусы.

Плюсы:

1. Это случай познать другую культуру и традицию.

2. Возможность усвоить новый язык.

3. Рождение и воспитание детей в мульткультурной и мультиязыковой семье, что позволит детям в дальнейшем сориентироваться в любых жизненных перепетиях.

4. Если муж является гражданином страны с развитой экономикой, есть возможность насладиться высоким уровнем жизни, высоким уровнем социальной защищенности, высоким уровнем медицины, образования, пенсионного обеспечения. В основном, оплата в такой стране очень высокая, чем в родной стране.

Минусы:

Не редки те случаи, когда люди уезжали в чужую страну, и, не приспособившись к местным условиям, возвращались обратно.  1. Если женщина собирается выходить замуж за иностранца из Азии, Африки, Ближнего Востока, то она должна знать что местный жизненный уклад, традиции и религии этих стран далеко не всем женщинам под силу.

2. Потребуется много лет, чтобы понять весь местный язык со всеми его нюансами и подвохами.

3. Долгое усвоение местных обычаев. У каждой страны есть свои праздники, традиции со своими правилами, к которым нужно привыкнуть и чтить их.

4. Развод. Ни одна женщина не застрахована от такого случая. Далеко не все законы различных стран защищают права женщин, приехавших из другой страны. Да к тому же если в браке рождены дети в стране иностранца, то дети автоматически становятся гражданином этой страны. И при разводе трудно будет вывести детей из страны, только если обратиться к услугам хорошего адвоката, а стоимость услуг заграничных адвокатов оценивается очень высоко.

Быть может, брак с иностранцем со стороны выглядит чудесно, но если поразмыслить все не так просто. Как говорится в каждой избушке свои погремушки, и как поступить решать только самой женщине.  Одно дело, если она выходит замуж за иностранца по любви,  то можно пройти вместе все барьеры трудностей, а другое… брак по расчету, к которой любовь вообще никакого отношения не имеет и вряд ли поможет, когда что-то пойдет не так…

Женская интуиция известна миру своей необычной историей, которая с одной стороны похожа на правду, с другой напоминает миф. Но опровергать ее существование могут, наверное, только лютые женофобы, противоречащие сами себе, твердя, что у женщин отсутствует логика. Суть в том, что интуицией это такое дарование, при которой женщина принимает верное решение, действует и достигает желаемого результата, не ссылаясь на свою логику и сознание. Рассуждая об интуиции можно сказать это чувство, биосенсоры которого все еще не проявлены и обследованы учеными. Под женской интуицией предполагается существование необычных осязательных клеток, чувствующий окружающую среду за контролем сознания. Такие особые клетки преобладают лишь у женщин. Как же учеными объясняется понятие «женская интуиция»? Фактически особые рецепторы еще не найдены, но то, что преобладают различия в строении женского мозга по с равнению с мужским, хорошо знает каждый. Мужской мозг чуть больше, чем женский, и из-за этого мужчин считают чуть более умными. В какой-то мере это правда: помимо большой формы, у мужского мозга больше развито правое полушарие. Как раз это и позволяет охотникам и добытчикам отлично ориентировать на месте и во времени, осмысливая всю обстановку логически и абстрактно. Хоть женский мозг по размеру и меньше, в общем, работает не хуже мозга мужчин. Можно сказать, что у мозга женщин работа более интенсивная, чем у мужчин, потому, как все его отделы наиболее задействованы и сильно нагружены. У женщин по всем участкам коры мозга функции распределяются одинаково равномерно. Вдобавок, их связывает друг с другом большое количество нервных волокон, обеспечивающие им интенсивную связь. Ученые говорят, что это объясняется с возложенной социальной ролью на женщину, миссия женщины и взаимосвязанные с ним особенности впитаны в начало этого женского феномена. Убеждаясь в реальности уникальной женской способности, некоторые задаются вопросом, как же это работает и как это можно увидеть в действительности. Такой дар у женщин не только может предугадывать исход различных событий и несвоевременных угроз, но и находит неожиданное решение в безвыгодной ситуации. И все это не поддается объяснению никакой логики и разума. Обследовав женский и мужской мозг, ученые сформировали поэтапную обработку информации мозгом сперва совершается сенсорный анализ, затем привлечение внимания и формирование образа, потом из памяти извлекаются эталоны и принимается заключительное решение. Первый этап обработки информации у женщин был наиболее продуктивным и интенсивным, чем у мужчин. Не зря же считают, что женщины живут чувствами и понимают сначала язык тела, а потом только слова. Женщины чутки и внимательны даже к крохотным деталям: шороху, жесту, колебанию воздуха. Все это у них заложено природой материнства. Женский мозг настолько чувствителен к первичным сигналам, что следующие этапы по обработке информации происходят незаметно для женщин. Появляется такое ощущение, что любое решение, несмотря на любую ситуацию, рождается сам по себе. Бывают случаи, когда интуиция не срабатывает, но это объясняется тем, что женщины очень эмоциональны, и частенько поддаются эмоциям: страху, восторгу, надежде, негодованию и т.д. Каждая представительница слабой половины может развить свою интуицию, стоит только освободиться от влияния эмоций.

Многие современные женщины сейчас ведут самостоятельный, деловой и успешный образ жизни. Некоторые из них получают по два-три высших образования, руководят бизнесом, пишут книги и т.п. В результате чего стало встречаться новое проявление некоторые мужчины, потерявшие свой статус в обществе и живущие за счет женщин. Мужчину, живущего на всем содержимом женщины, называют альфонсом. Альфонс это профессиональный иждевенец. Все альфонсы одинаково похожи друг на друга используют ресурсы, силу и энергию женщины, которая находится с ним в близкой связи. Даже маленький доход не смогут защитить от альфонса, такой мужчина всегда найдет, от чего извлечь выгоду. Единственное что может защитить женщину от такого вида мужчин умение наблюдать за поведением мужчины и знать мужскую психологию. По мнению психологов, у таких типов мужчин проблемы закладываются еще в детстве. Если его воспитала мать, постоянно властвующая над ним, он будет пассивным, безответственным и не умеющим распоряжаться собственной жизнью. Мальчик, которого всегда защищали от всех проблем, повзрослев, будет вести себя инфантильно, безответственно. Такие качества и сподвигнут его к иждевенческим потребностям. Альфонсом может вырасти сын богатенькой бизнес-вумен, которая постоянно занята своей работой и вместо того, чтобы уделить сыну свое материнское внимание бесконечно потакает его. В итоге такой сын вырастает манипулятором, жонглирующим на чувстве вины, и получающим все что желает, а заместо не дает. Частенько встречаются просто красивые молодые люди, которые как потом выясняется оказываются альфонсами. Чтобы достичь своей цели альфонсы пользуются любыми подручными средствами ложью, обольщением, игрой на чувстве вины. Типы альфонсов: альфонс-бездельник, альфонс-обольститель, альфонс-профессионал, интернет-альфонс. Названия говорят сами за себя. По каким же признакам распознать мужчину- альфонса?

По привлекательному внешнему виду. У альфонсов отменный вкус, ухаживают за собой, ходят к косметологам, в тренажерный зал, солярий, беспокоятся о своей фигуре.

По стилю общения. Беседуют с «пристрастием», вникает во всю личную жизнь женщины, расспрашивает о дальнейших ее перспективах. Иногда вызывает женщину на маленький спор, чтобы проверить, сколь она уступчива. Мужчина-альфонс может либо рассказывать о своих любовных драмах, либо, наоборот, что раньше никогда еще не был так сильно увлечен, они заставляют женщин поверить в свои серьезные намерения. Когда женщине требуется решить какую-нибудь проблему, в основном альфонсы не спешат помощь.

По поведению. Альфонсы угодливы, всегда соглашаются с женщиной, выполняют все ее пожелания, щедры на слова, но скупы на подарки. И при таком поведении женщинам стоит насторожиться

Время проходит так мимолетно быстро, даже не замечаешь, как подходишь к трицатилетнему рубежу. А в душе понимаешь, что где-то там в неизведанной дали ждет еще много нового. Предлагаю девушкам, не достигшим трицатилетнего рубежа список действий, которые нужно успеть сделать, чтобы потом жизнь после 30ти лет стала великолепной. 
 1.Поживите отдельно ото всех. Независимо от родителей, без собственного мужа.100% будьте свободной и самостоятельной. Узнайте все соблазны свободной жизни, до того как построите свою семью. 
 2. Не употребляйте вредную пищу и газированные напитки. После тридцати лет поедание фастфудов и питье газировок ощутимо проявят себя на вашей фигуре, начнет стареть кожа, накопятся токсины, появится целлюлит. 
 3. Занимайтесь спортом. После 30 лет обмен веществ в женском организме затормаживается, и бывает труднее поддерживать фигуру, и поэтому нужно регулярно заниматься спортом, чтобы поддерживать форму. 
 4.Правильно выбирайте себе одежду. Правильно подобранная одежда подчеркнет всю внешнюю индивидуальность девушки. Еще помните, что шопинг- прекрасный способ для снятия стресса для девушки! 
 5. Сохраняйте со всеми дружеские отношения. Друзья, будь то одноклассник, одногруппник или сосед, нужны нам для поддержки, и идти по жизни вместе, делясь радостью и горем. Научитесь ценить друзей - эта опора даст вам почувствовать свою значимость в дальнейшем. 
 6. Научитесь обеспечивать себя и обустраивать свой дом. К тридцати годам уже многие женщины успевают основать свою карьеру и получать хороший заработок. Создавайте уютную и теплую атмосферу у себя дома. 
 7. Откажитесь от курения и алкоголя. После 30ти эти вредные повадки очень отрицательно отражаются на женском организме. 
 8. Умейте экономно расходовать свое время. Если не запоминаете, какие дела нужно сделать, записывайте их на бумаге. 
 9. Умейте промолчать в нужный момент. Особенно когда возникает спор и хочется сказать что-нибудь оскорбительное. 

10. Развивайте интуицию. К 30 годам у девушки должна начать формироваться женская интуиция, которая в будущем поможет ей делать верные шаги для достижения своей цели. 
 11. Знайте, чего хотите от жизни. Когда точно знаешь, чего хочешь от жизни, легко строить свою счастливую жизнь. 
 12. Образно представляйте создание собственной семьи. Все равно когда-нибудь вам придется выйти замуж и создать счастливую семью. 
 13. Внимательно относитесь к своему здоровью. Обязательно проходите каждый год медицинские осмотры. 
 14. Станьте решительнее и ответственнее. В таком возрасте уже пора отвечать за свои поступки, действия и принимать верные решения. 
 15. Просто будьте счастливой 30-летней девушкой независимо от обстоятельств!

.

Все мы с нетерпением ждем новогодних каникул. Ведь это прекрасная пора, когда можно провести время весело вместе с семьей или же любимым человеком. Так и охота поскорее куда-нибудь поехать, окунуться в новую обстановку, где много новых людей и впечатлений. А если уж там и Новый год встретить, то это вообще будет приятной радостью. Под канун Нового года турфирмы начинают буквально пестреть горячими путевками, так сразу и не определишься, куда все же поехать на новогодние каникулы. Символично будет попутешествовать по Лапландии – по стране доброго и гостеприимного Санты! Эта страна богата всякими развлечениями. Тем, кто планирует туда поехать, обязательно надо побывать в деревне  Igloo Village, зайти в домик Санты Клауса и поесть в ресторане, построенного из снега, а также побывать в ледяной часовне. Гости могут покататься на лыжах, снегоходе, санях, запряженных оленями. Эта страна порадует своих гостей живописным лапландским видом, северным сиянием и интересными ледяными скульптурами. У любителей горнолыжного спорта есть возможность посетить известные финские горнолыжные курорты, такие как Леви, Саарисельку, Юлляс.  Чтобы попасть в заполярную сказку потребуется немало финансов, но это того стоит.

Большинство туристов, долго не ломая голову в решении, куда же они поедут на новый год, выбирают Европу. И это вполне оправданный выбор, потому как там вас ждут всяческое разнообразие развлечений и отдыха. В Лондоне вы можете увидеть новогодний парад актеров, в Милане можете порадовать себя выгодным шопингом, или же полюбоваться завораживающим снежным Римом! Навсегда Вас очаруют теплой гостеприимностью, изысканностью кухни, великолепными архитектурами и сказочными убранствами Париж, Венеция, Амстердам…

Для людей, уставших от зимних стуж и новогодней суматохи лучше побывать на новый год в тропических краях Индонезии – в райском острове Бали. Здесь можно получить полную гармонию, благодаря тишине, бескрайнему океану, тропическим лесам, солнцу, золотому пляжу! Можно посетить спа-центры, ночевать в бамбуковом шатре, попробовать  экзотическую еду и др.

Ну а любители острых ощущений могут отправиться в Индию. В этой стране можно посетить древние храмы и горные деревушки, покататься на лыжах и сноуборде, попробовать индийскую кухню, поучаствовать в развлекательных программах из национальных танцев и песен. Такой «дикий» отдых оставит  у путешественников незабываемые впечатления.

Да и вовсе необязательно ехать куда-то за границу, русский народ умеет и у себя вполне весело и празднично провести каникулы. В такой широкой и просторной стране как Россия у самой полно различных забав и развлечений. Живописные виды таких городов как Казань, Москва, Санкт-Петербург и многих других городов ни чем не уступают заморским.Прекрасно провести время можно и на уральских горнолыжных курортах или в спортивных центрах в Хибинах. Вместо Лапландии можно поехать в Великий Устюг и проведать нашего родного Деда Мороза.

Как оказалось, не все сладости нужно вносить в список врагов женщин, среди сладостей можно найти и полезные, употребление которых в разумных количествах принесет только пользу организму. Перечислю некоторые из них:

Шоколад. В нем содержится большая доза серотонина, вещества, которого по-другому еще называют «гормоном счастья». Собственно из-за этого гормона шоколад и относят к природным антидепрессантом. Сколько же нужно кушать шоколада, чтобы пропали хандра и депрессия? Есть женщины, которые перед «критическими днями» съедают в день аж по 2-3 плиток шоколада. В таком количестве шоколада содержится 1500-2000 килокалорий! Несомненно, это больше нормы. Ясно, что большая часть калорий остается на талии. И виноваты в этом не серотонин и белок, а сахар и масло какао. Нужно понимать, что шоколадные сладости полезны для организма только в том случае, когда им лакомиться в разумных пределах больше половины плитки за день. И лучше употреблять черный шоколад, в нем меньше калорий.

Сухофрукты. У этих лакомств, можно сказать, вообще нет недостатков. Они состоят только из одних пектинов, витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ. Хотя один главный недостаток есть - в них содержится много калорий, и поэтому их нужно есть в день не больше 30-40 граммов. В сухофруктах отсутствует сахар, его заменяют глюкоза и фруктоза.

Мед. В меде содержится столько же килокалорий, сколько и в сахаре. Но, несмотря на это, мед еще содержит очень много витаминов, биофлавоноидов и микроэлементов. Но не стоит забывать, что мед еще и сильный аллерген, и поэтому надо знать меру при его употреблении. Норма 1-2 чайные ложки в день.

Мармелад, пастила, зефир. Эти сладости полезны только в том случае, если изготовлены из натуральных ингредиентов. Потому что только такие лакомства содержат в себе пектин, положительно влияющий на работу кишечника и помогающий выводить токсины. Исследования показали, что эти сладости могут даже снизить риск онкологических заболеваний. В день съедайте не больше 20-30 граммов. Нужно уметь их правильно выбирать, прежде чем покупать, надо внимательно изучить этикетку, в качественном мармеладе, зефире и пастиле должны содержаться пектиновые соединения. Скушав некачественные лакомства, есть риск получить вредные сахарные калории, очень губительные для фигуры.

Любая женщина, несмотря на то, что муж и дети любят ее такой, какая она есть, желает надолго сохранить свою молодость. Однако время берет свое организм по-тихоньку начинает стареть. И первыми об этом извещают первые морщинки и дряблость кожи на лице, шее, руках. Кожа лица может много о чем рассказать о женщине, например, какой она ведет образ жизни, о ее возрасте. Первые морщины у женщин появляются еще в раннем возрасте. Их называют мимическими. Они появляются из-за растяжки мышцами лица эластичных волокон кожи. В юном возрасте кожа такая упругая потому, что коллагеновые волокна впитывают и сохраняют влагу. К сожалению, с возрастом количество коллагеновых волокон уменьшается и им становится не под силу удерживать влагу, и поэтому верхний слой кожи постепенно начинает терять способность самовосстановления. Барьер, защищающий кожу от пагубного воздействия окружающей среды, истончается. Кожа становится чешуйчатой из-за высушивания кожи сильным ветром. А пыль, которую разносит ветер, оседая на коже, препятствует ее нормальному дыханию. Влажность воздуха тоже не безучастна. Кожа может обезвоживаться при низкой влажности, и наоборот становиться жирной при высокой влажности. Но это все ничто по сравнению с тем, как мы сами самостоятельно губим нашу кожу. Подумайте сами:

-длительный стресс на кожу оказывает негативное влияние, и она становится тусклой.

-курение служит результатом появления ранних морщин вокруг глаз и губ. 
-непоправимый вред на кожу наносит алкоголь. Страдающая от алкоголя печень не любит медлить, и мгновенно показывает свое недовольство на коже. Кожа обезвоживается, и на ней становятся заметны красные прожилки.

-кожа лица преждевременно начинает стареть от долгих солнечных ванн. 
Процесс старения предотвратить невозможно, как бы ученые над этим не старались. Однако, мы женщины существа хитрые, и давно сами придумали способы хоть и не останавливающие старение, но минимизирующее его последствия. Мы сами можем защитить свою кожу от агрессивных факторов окружающей среды, неправильного питания, стрессов и хронического недосыпания.

-нужно упорядочить свой рацион сна, по возможности старайтесь не ограничивать себя во сне. Ведь когда мы получаем достаточную дозу сна, наша кожа обновляется, образовывая новые клетки.

-занимайтесь спортом. Спорт помогает разгонять кровь по сосудам всего организма и стимулирует процесс восстановления. К тому же еще депрессию помогает разогнать. 
-для того, чтобы вывести токсины и другие вредные вещества нужно обильно пить воду 
-выполнять легкие процедуры по омоложению лица в домашних условиях. Для этого нужно ориентироваться на свой тип кожи, ее возраст и аллергические реакции. Перед тем как наносить маску, нужно очистить кожу от макияжа и загрязнений. Потом распарить кожу компрессом из трав. Выполнив все это, вы можете наносить маску. По утрам и вечерам лучше умывайтесь не водой из-под крана, а минеральной водой. чтобы снять макияж применяйте миндальные и оливковые масла. Хорошо подойдет и масло из косточек винограда. Немножко масла наносим на ватный диск и круговыми движениями снимаем макияж. 
 -чтобы очистить лицо можно применять скраб, приготовленный из сметаны, ягод малины или клубники и сахара. Перемешать по 3 ложки всех ингредиентов и наносить на кожу лица, оставив на 10 минут, затем смыть водой. 
 -омолодить кожу можно с помощью огурца. На несколько минут наносите его на лицо, чтобы она напиталась влагой и витаминами. яблоко сваренное в молоке поможет сохранить молодость кожи. Протерев сваренное яблоко, наносите на лицо яблочную кашицу и продержите 20 минут. 
-для омоложения сухой кожи подходит отварное картофельное пюре. Продержать маску 20 минут. а для жирной кожи кстати будет маска, состоящая из 3х ложек кефира, 1 ложки меда и яичного белка. Все ингредиенты взбить и наносить на кожу на 20 минут. После пройденной процедуры старайтесь не пользоваться косметикой хотя бы в течении нескольких часов. Чтобы увидеть результат, делайте процедуры по продолжительности двух-трех месяцев.

 То, что женщины считают вполне обычным, может всерьез взбудоражить воображение мужчин. Вы не задумывались, какие женские профессии считаются самыми сексуальными? Какие воображения у мужчин относительно этих профессий?Вот подбор некоторых из них:

Массажистка. Когда некоторые люди хотят освободиться от депрессии, боли и просто отдохнуть, они прибегают к массажу, точнее к массажистке. А для мужчин мастерица массажа не просто массажистка, а богиня. Неужели может быть что-то более сексуальнее прелестного создания, которое может своими нежными руками довести мужчину до неземного блаженства? 
Женам не стоит беспокоиться, когда их любимые мужья посещают массаж, это не значит, что мужчина очутится в объятиях сексуальной массажистки. Хотя, некоторые мужчины, наверное, воображают в своем подсознании тот момент, когда массажистка к ним грязно пристает. 
Учительница. Любой второй мужчина в свои школьные годы хотя бы раз был влюблен в свою учительницу. Несмотря на то, что детство прошло, в подсознании мужчин все равно остается воспоминание о любимой учительнице. По мнению мужчин, учительницы женщины ухоженные, остроумные, развратные, и в то же время недоступные. 
Актриса. Актриса для мужчины представляется в образе женщины, которая сейчас может быть ангелом, а потом стервозной. В фильме она может быть верной и примерной женой и в то же время развратной любовницей.

Медсестра. Женщинам не понять, почему мужчины столь дивно пристрастны к медсестричкам. Причем у мужчин в фантазиях медсестра представляется в образе молодой девушки, надевшей коротенький откровенный халатик, обнажающий пышную грудь. И им безразлично, что таких медсестер редко где встретишь, но для мужчин важно то, что они присутствуют в их мыслях. 
Стюардесса. Среди женщин есть, наверное, такие, задающиеся вопросом, зачем сильный пол профессию стюардессы считают сексуальной? Ведь она не из легких профессий. А мужчины, оказывается, думают иначе. Стюардессы для них как птицы, которых нельзя поймать, но так хочется. Несмотря ни на что у стюардесс всегда блестящая улыбка на лице, ослепляющая мужчин своей лучезарностью. Мужчины воспринимают стюардесс как недоступных и привлекательных женщин.

Секретарша. Женщинам и не стоит разъяснять, зачем мужчины относят эту профессию к сексуальным. Обитает такой миф, где говорится, что нет такой секретарши, которая хотя бы раз не переспала с руководителем. Для мужчин секретарша представляется не только развратной, опытной и доступной, но и умной, решительной и самостоятельной. Собственно говоря, ум и сексуальность и есть те особенности, которых мужчины ищут в женщинах, в дальнейшем видя в них будущую жену.

Операции по увеличению груди сейчас стали одними из популярных в мире. Такая мысль начинает посещать слабую половину человечества еще в подростковом возрасте. Однако увеличивать грудь раньше 18 лет не рекомендуется. Этот процесс надо начинать только под обследованием врача-маммолога. На сегодня пациенткам производители предлагают 22 вида имплантов, которые отличаются по своей конструкции, материалу изготовления, форме, характеристике оболочки и по другим факторам. Каждый вид имланта содержит от 5 до 15 размеров, это значит что заказчику предлагается около двухсот различных имплантов, среди которых он вместе с хирургом может выбрать тот, который обеспечит наилучшим результатом. Задача не из простых и решать такой вопрос без специалиста лучше не надо, в противном случае можно получить наихудший итог. Утешительно, что современные технологии не стоят на месте, год из года прогрессируют и дают возможность увидеть итоги будущей пластики в реальном времени при помощи 3D моделирования. В отличии от фотошопа, который не все полностью показывает, 3D моделирование дает возможность оценить будущий результат «вживую» и понять, что получиться в итоге. Сканер позволяет поворачивать изображение во всех ракурсах и помогает разглядеть, каким будет бюст после операции. При этом учитывается рост, вес, объем груди, а также вероятная ассиметрия. Обычно такая процедура занимает 20 минут. После сканирования врачом грудной клетки женщины, изображение отправляется в базу данных, где хранится информация об имплантах. После того как будут получены импланты, можно будет «примерить» несколько вариантов, чтобы определиться в выборе наиболее подходящего.

После того как «отгремела» пышная свадьба, молодоженами подсчитывается денежные подарки, упаковывается свадебное платье и дается старт новой жизни со всеми ее трудностями, испытаниями, неожиданностями и правилами. Надо постепенно привыкать, что сейчас вместо «я» будет «мы». Пролетают месяцы счастья, рождаются дети, появляются приятные хлопоты, вроде бы все хорошо, да не во всех семьях. Как не печально, но наша страна Россия занимает одно из «не почетных» мест по расторжению браков. Если раньше развод происходил в каждой третьей семье, то сейчас в каждой второй. Печальная статистика - суровая реальность. Почему же люди разводятся, давайте разберем причины.

Алкоголизм – наверное, наиболее распространенная из всех причин. Женщин, борющихся с такой проблемой, думаю можно назвать настоящими героинями. Но иногда бывает и так, что и у них терпение заканчивается и они, не выдержав житья с пьющим человеком, забирают детей, которые в свою очередь насмотрелись на «счастливое детство», и уходят. Если сам мужчина не хочет стараться поддерживать семью, то одними женскими стараниями ничего не получается, и в итоге это приводит к распаду семьи.

Материальные трудности. Сегодня такую картину можно увидеть практически во всех семьях, однако не все хотят с этим жить, и тем более как-нибудь «выкарабкиваться». На почве нехватки денег происходят постоянно ссоры в семье. Некоторые женщины ни как не могут привыкнуть к тому, что их мужья лентяи, и не хотят зарабатывать деньги. Сюда же можно отнести и квартирный вопрос. Молодые семьи в основном живут в съемных квартирах или же в квартире, приобретенной в ипотеку, и там и там каждый месяц надо платить не маленькую сумму.

Родственники. Когда семья живет с родителями мужа или жены, иногда бывает так, что не удается найти контакт друг с другом в такой большой семье, и по этой причине появляются конфликты, постоянные ссоры, придирки, обиды. Не многие могут жить в такой атмосфере.

Скандальные отношения – семейная беда. Никто не захочет жить семейной жизнью, где постоянно выясняются отношения. Обычно мужчины первыми не выдерживают постоянные скандалы со стороны жены, и начинают любовные похождения «налево»

Измена. Куда уж без нее. Она и есть самая распространенная причина для развода. Измена может быть как со стороны мужа, так и со стороны жены, и как правило, узнав об этом ни те, не другие не бывают готовы такое простить и в результате брак распадается.

Сегодня сохранить семью представляет собой особое искусство. Нужно любить, уважать, уметь слушать и слышать друг друга, причин для развода всегда великое множество, не надо допускать, чтобы они появлялись в вашей семье.

Все женщины знают, что сказанные ими теплые слова могут согреть и вдохновить мужчин на взятие новых вершин. Однако слово не только помощник в построении отношений, но иногда и выступает их разрушителем между мужчиной и женщиной. Нередки те случае, когда мы сами того не замечая обижаем близких, высказывая в их адрес обидные слова. Опомнившись, стараемся поправить обстоятельства, забывая о том что, разбившуюся чашу уже не склеишь. Как же вести себя женщинам при ссоре с мужчиной, какие слова лучше не говорить и вообще не произносить?

1. «У меня все нормально!». Казалось бы это совсем безобидная фраза, но именно она может послужить спусковым крючком многих продолжительных ссор. К сожалению, бросив в адрес мужчины эти слова вы не решите проблему, только усугубите ее. Услышав такое мужчина наоборот может прийти в бешенство и попросить выйти или вовсе выгнать. Что же тогда остается делать женщине? Швырять вещи ему в спину? Кричать и бежать за ним «Нет, постой, мы еще не договорили»? Все это конечно же выглядит глупо со стороны. Одним словом, когда у женщины не все так хорошо, лучше конкретно высказать претензии мужчине, чем говорить, что у нее все нормально.

2. «Вон у Иванова и машина лучше, и дом большой, а у тебя что есть?» Категорически запрещается сравнивать своего мужчину с другими. Даже намека на это не должно быть. В ответ вы можете только услышать раздраженное выражение "Вот и живи с этим Ивановым!". После этого женщина окажется в тупике, которую сама себе и создала.

3. «Что ты вообще можешь?!» После этой услышанной фразой некоторые мужчины поймут, что их считают слабаками, и не сдержавшись, могут даже ударить женщину. 
4. «Надо было мне выходить замуж за другого…» Это уж совсем бессмысленная фраза, которую вовсе запрещается говорить своему мужчине.

5. «Ты все не так делаешь…». Как можно меньше упрекайте мужчин. Ни одному мужчине не понравиться чувствовать себя перед женщиной полным "отстоем".

6. «Как мужчине тебе грош цена…». Таким образом, вы можете окончательно испортить отношения. Занижать сексуальную самооценку мужчины означит, что вы создали проблемы в интимной жизни. 
7. «Я не любила тебя никогда», «И без тебя проживу!» Так вы оцениваете значение своего мужчины в своей жизни. Скорее всего, после такой сказанной фразы, у вас и начнется «жизнь без него» 

8. «Ты такой же, как и твоя мать (отец, брат…)» Оскорбив членов семьи мужа, вы автоматически попадете под их немилость.

9. «Да кому ты нужен такой…» очередная фраза, которая показывает ваше пренебрежение к мужчине. Не забывайте, всегда найдется та, которой он будет нужен и «такой». 
10. «Не будет тебе никакого секса, если не выполнишь то, о чем я тебя прошу!» К сожалению, мужчин так шантажируют большинство женщин, не задумываясь в то, что это низко. Мужчина, регулярно слышащий такие слова, начнет искать секс на стороне, и не факт, что не найдет.

Для нашего русского народа Новый год, несомненно, является особенным праздником. Наверное, никто не будет отрицать то, что больше нету такого праздника, столь узнаваемого, светлого и радостного как Новый год. Что уж говорить об ароматном запахе мандаринов, которые возвращают нас воспоминаниями  в детство, где мы наивно верили в существование Деда Мороза и Снегурочки. Новый год считается семейным праздником, и поэтому не обходится без шикарного застолья. Предлагаю вашему вниманию несколько советов от себя, как готовиться к новогоднему застолью.

Подготовку нужно начинать заранее. Если вы хотите удивить своих близких необычным блюдом, которое вы еще не разу не готовили, то перед праздником лучше поэкспериментировать  и приготовить это блюдо для пробы. Иначе вы рискуете просто выкинуть неудачно приготовленное творение, наверняка еще состоящая из дорогих продуктов. Еще печальнее будет, если у вас не останется времени приготовить что-нибудь взамен. В результате у вас останется неприятный осадок в новогоднюю ночь.

Сделать стол как можно более разнообразным. Конечно же, традиционно излюбленное нами «тазик оливье» еще никто не отменял. Однако вы можете удивить своих гостей салатом оливье, приготовленного по оригинальному рецепту. Или же совершенно необычными блюдами, например, из итальянской и французской кухни. Только была бы возможность потренироваться на готовке, а экспериментировать бояться не надо.

 Внешний вид новогоднего стола, что имеет немаловажное значение. Тематику и сервировку новогоднего застолья вы можете выбирать сами, зависимо от пространства своей фантазии. Можно придать сервировке блюд необычные образы. К примеру, из овощей можно в реале вырезать снежинки. Или же приготовить блюда разных цветов и комбинировать их на столе. Сейчас все эти разнообразия по сервировке блюд можно найти и в интернете.Просто не надо лениться, когда еще если не к праздничному столу готовить необычные и нелегкие блюда?

Как можно меньше калорий. В новогодних праздниках большинство объедаются обильной жирной пищей. Не забывая про это, некоторые женщины даже заранее начинают придерживаться диет, чтобы в новогодний праздник ни в чем в себе не отказывать. Но есть выход из этой ситуации, не зря же некоторые блюда готовятся по облегченной версии, которые сделают блюдо таким же вкусным, как и оригинал. Это всего лишь заключается в небольших нюансах. К примеру, вместо майонеза блюда можно заправлять сметаной, взамен колбасе в качестве ингредиента в салатах может послужить мясо. В итоге, вам придется лишь наслаждаться любимыми блюдами и не беспокоиться о лишних килограммах.

. 

Почему-то в нашей стране, женщину, живущую в одиночестве, однозначно называют неудачницей. Но чувствуют ли себя одинокими сами женщины  в таком случае?

По сути, все не так уж и однозначно. Одинокие женщины могут быть даже намного счастливее, чем замужние. Приведу примеры на своих знакомых одиноко живущих женщинах. Моя знакомая Татьяна давно уже развелась со своим мужем, когда ее старшему сыну было еще 8 лет. Причина развода банальная: муж так и не стал серьезно относиться к семейной жизни. Во времена студенчества он был душой компании, задорным, веселым, в будущем подающий большие надежды парнем. К сожалению, любовь к компаниям так и осталась неизменной, а понятие, что нужно воспитывать и содержать двух сыновей так и не появилась. И однажды  моя тихая и в то же время серьезная знакомая Татьяна не выдержала и заявила своему мужу, что она устала от всего этого, не хочет чувствовать больше себя многодетной мамой, и выставила его за порог. Он не просто был удивлен, а ошарашен! Как это такая тихоня смогла отказаться от такого видного, умного, просто расчудесного мужчины?! В этом случае Татьяна была тверда, развелась и сама вырастила двоих сыновей. Теперь они оба женатые и успешные люди, а Татьяна стала счастливой бабушкой и души не чает в своих внуках. Уже полгода, как она уволилась с работы, где проработала всю жизнь, пройдя некоторые обучающие курсы, начала зарабатывать в интернете, что позволяет уделять больше времени своим внукам. А судьба бывшего мужа так и не сложилась, у него еще были два неудачных брака, проживает сейчас один и все чаще стал приходить в гости к Татьяне и сыновьям. Эта женщина совершенно счастлива и совсем не одинока, ведь она окружена вниманием своих детей и внуков, большим кругом общения, выполнением интересной работы. Пусть даже и не случилось нового брака после мужа.  А ведь немало таких женщин, которые живут с мужьями не то что без любви, а с взаимной ненавистью.

Другая знакомая Елена помоложе моей первой знакомой, разведена, воспитывает двух дочерей-студенток. С мужем отношения не сложились, потому, что тот оказался неудачником, всегда обвинял Елену в своих проблемах связанных с работой, с семьей, со здоровьем, третировал своих дочерей. Елена долго терпела и не выдержала, подала на развод, после которого все три женщины почувствовали себя освобожденными, и теперь живут душа в душу. Елена рассказывала мне, что после развода было трудно и сложно все забыть, все таки 15 лет вместе прожили с мужем. Но со временем она пришла в себя, взяла себя в руки, устроилась на новую работу, сменила гардероб, прошла бизнес-курсы и просто почувствовала себя не той неудачницей, которую все время изводил муж, а красивой, молодой и успешной женщиной. После развода у нее приключился хоть и недолгий, но чудесный роман, заставивший ее убедиться в том, что мужчины оказывается не только противное нытье и проблемы, но и приятные минуты и незабываемые мгновения. На сегодня у Елены есть постоянный мужчина. Хоть он и не женатый, но моя знакомая и не думает с ним сходиться. Причина тому: Елена очень много работает, чтобы в старости не зависеть ни от кого. А выйдя замуж, она потеряет только время, которое так посвящает для бизнеса. По мнению Елены, лучше быть материально независимой самой, чем выходить замуж за обеспеченного мужчину.

По этому поводу можно подискутировать, однако глядя на эту красивую, озорную, энергичную и деловую бизнес-вумен, ловишь себя на мысли, что все это ее устраивает. Елена говорит: когда я знаю, что не должна кому-то угождать, подстраиваться под чужое мнение и настроение, и не перед кем не отчитываться, я чувствую себя прекрасной бабочкой, готовой взлететь выше облаков!