МилаЯ

Диетические вторые блюда

3 сообщения в этой теме

Хочу немного похудеть, а сидеть на голодных диетах для меня бесполезно, быстро срываюсь. Поэтому всегда стараюсь и завтракать, и обедать, и ужинать. Если в первой половине дня голод не особо мучает, то к ужину всегда усиливается. Поэтому хотелось бы готовить ужин, пусть и диетический. К сожалению не знаю ни одного рецепта, в котором было бы мало калорий. Подскажите кто нибудь свои проверенные рецепты.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Мне нравится рыбка на пару с каким-нибудь диетическим соусом типа сметанного. Вообще на ужин стараюсь кушать белковую пищу - мясо, творог, рыбу, редко добавляю к ним углеводы в виде овощей.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Интересные статьи: