• Разместите рекламу в разделе Специалисты. Подробнее >>>

Миша

Как прекратить обжорство?

6 сообщений в этой теме

Худела себе и худела с сентября месяца. Все шло не так гладко как бы хотелось, но все же шло. В итоге скинула с 63 до 51 при росте 158. Знакомые сказали, что надо перестать париться по поводу веса, я «типо» уже хорошо выгляжу, больше не надо. Сама я так, кстати, не считаю. В общем, в голове произошёл щелчок. И пошёл срыв за срывом. На несколько дней удавалось садится на диету, но потом все по новой. Нашла даже девочку, которая помогала мне не срываться и худеть, первое время даже помогало, а потом все опять вернулось на круги своя. Набрала 4 килограмма, и 4 см в талии. Сейчас вешу 55, не хочу выходить из дома, потому что тошно от себя. Не знаю что делать, не получается сидеть на диетах, боюсь нажру больше 60-им килограмм и стану ещё больше, чем была. Такое чувство, будто я снова вешу 63...

Изменено пользователем Миша

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В первую очередь, пройти курс от гильминтов. Далее почистить кишечник, и жор проходит сам собой.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

нужно найти причину обжорства, тогда сможете легче перестать наедаться..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сталкивалась с такой же проблемой, не могла пройти мимо еды(( страшно вспоминать свое тело пол года назад( 
Оказалось, дело в психологии и в том, как вы расходуете энергию в течении дня
Прочитайте книгу по психологии от Михаил Гинзбурга ( ссылка  на скачивание: https://bitly.su/i0nL ), лучшего диетолога в России, она мне сильно помогла.
Главное не отчаивайтесь!!! я в вас верю!!! 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Тоже думаю, стоит поискать причину вместе с психологом. В таких вопросах нужен правильный настрой, самой бывает тяжело справиться

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Похудеть! Самое главное в рационе, если вы хотите похудеть это количество калорий и бжу. Конечно еще нужно есть разнообразную пищу, дабы получать все необходимые витамины и минералами.Я полгода не могла похудеть, перерыла пол интернета, а потом наткнулась на какой-то красивый сайт, на нем автор рассказывал про свой курс и что я обязательно похудею с этим курсом.На подобные сайты я натыкалась и до этого, но что-то меня в авторе зацепило, харизма(или накаченные руки).Я подумала почему бы и нет. Тогда этот курс стоил около 2-3 тысяч рублей, сейчас того сайта уже нет. Но курс оказался огонь !!!Я за пять месяцев похудела на 21 кг, сейчас вешу 54. Скачать курс можете по ссылке,её надо вставить в поисковик bit.ly/2uMvyCs (абсолютно бесплатно) , в нём очень хорошо написаны основные принципы составления рациона.

 

1b775cb5c09ea844054c018cc48188c707d5f907_824_549_c.jpg

Изменено пользователем Grand_Olga

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Интересные статьи: