Дашуля

Плаванье в бассейне

45 сообщений в этой теме

В детстве была "кругленькой" и ходила на плаванье 4 раза в неделю. Результат : подкачанные мышцы ног, рук и спины, а фигура осталась прежней

 

Изменено пользователем Fox72

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Плаванье это крутейший вид спорта как по мне) но зимой не хочется в бассейн ходить, а летом можно плавать в речке/море))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Выбрав полипропиленовый бассейн, отпадает необходимость проводить внутреннюю и внешнею гидроизоляцию, укладывать плитку, которая требует проведения ремонтных работ чуть ли не каждый год, затирать швы которые довольно сложно отмывать от налета грязи в процессе пользованиям бассейном. Технология изготовления полипропиленового бассейна позволит Вам без больших финансовых затрат приобрести бассейн.
Полипропиленовые бассейны это современная, безопасная и удобная технология изготовления чаш для бассейнов. Технология сварки позволяет производство полипропиленовой чаши на объекте, также изготавливаем чаши на производстве по размерам заказчика, возможно строительство внутри помещения. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 06.09.2016 at 21:41, Augustina сказал:

бассейн это хорошо и правильно)  а акваэробика так вообще супер)

Аквааэробика, согласна, вообще огонь! Двойной удар по жирку.:D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Бассейн это хороший фитнес так сказать. Фигура просто оттачивается. Все мышцы задействованы и они качаются, становятся крепкими!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я обожаю бассейн! Хотя бы раз в неделю хожу на протяжении лет 4-5. Если получается, то 2 раза. Очень хорошо формирует силуэт, живот, бока - это все прям очень быстро уходит. Но, конечно, при условии, что вы именно плаваете 40 минут с минимальными перерывами, а не кисните возле бортика. Мне даже семья на прошлый НГ фитнес-часы Гарминовские задарила, Vivoactive Hr, чтобы эффективнее заниматься, так что я теперь прям спортсмен! Они там и темп, и дистанцию считают, и даже сколько я гребков сделала. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а я считаю что время можно найти на все, что действительно важно)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хотя бы 2-3 раза в неделю это уже неплохо, если есть возможность то почему нет!))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Бассейн развивает все группы мышц, отличное кардио к тому же

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Ответить в тему...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку