Олька-Долька

Какое приложение по подсчету калорий порекомендуете?


7 сообщений в этой теме

Всем привет :) есть здесь кто-то, кто считает калории в приложении на телефоне? Хочу попробовать, поэтому буду рада вашим соетам - кому какое нравится, удобно или нет, ...

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 13.03.2018 в 18:46, Олька-Долька сказал:

Всем привет :) есть здесь кто-то, кто считает калории в приложении на телефоне? Хочу попробовать, поэтому буду рада вашим соетам - кому какое нравится, удобно или нет, ...

могу посоветовать сначала начать считать в блокноте - так быстрее запомнишь и будешь держать в голове калорийность блюд, это удобно. 

приложения есть разные, их много, суть в принципе одна и та же

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Олька-Долька, ну как успехи? считаешь в блокнотике? 

Я тут зашла и увидела, что все тихо ахахаха xD

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

привет :)

я тут редко бываю 

слушай, сейчас пока пробую разные приложения - пока установила yazio, myfitnespal, diet

посмотрим, как пойдет :) но считать в блокнотике как-то не пошло

приложения вот только скачала пару дней назад - все классные, просто записываешь то, что ешь и все! и смотришь - норма или нет

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 04.04.2018 в 14:26, Олька-Долька сказал:

привет :)

я тут редко бываю 

слушай, сейчас пока пробую разные приложения - пока установила yazio, myfitnespal, diet

посмотрим, как пойдет :) но считать в блокнотике как-то не пошло

приложения вот только скачала пару дней назад - все классные, просто записываешь то, что ешь и все! и смотришь - норма или нет

Олька-Долька, ты тут бываешь? Как твои подсчеты? 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 09.04.2018 в 04:43, Oksi Markina сказал:

Олька-Долька, ты тут бываешь? Как твои подсчеты? 

я тут редко, вот увидела, что ты написала

я в итоге оставила yazio,

плюсы - очень удобное и понятное, я очень быстро привыкла

минусы - рецептов в бесплатном аккаунте нет (там есть раздел с рецептами, доступен только за плату)

Но это даже и не минус, я просто раскошеливаться не стала :) а бесплатная версия вполне устраивает

 Myfitnespal тоже ничего, в принципе, очень похоже! я просто первое решила оставить

diet тоже об этом, но хуже

 

Так что подсчеты идут вовсю - я уже 3 кг скинула, не могу сказать, что легко далось, но зато я иногда даже сладкое лопаю, если в калории укладываюсь :)

 

а у тебя как дела? 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 10.04.2018 в 00:54, Олька-Долька сказал:

я тут редко, вот увидела, что ты написала

я в итоге оставила yazio,

плюсы - очень удобное и понятное, я очень быстро привыкла

минусы - рецептов в бесплатном аккаунте нет (там есть раздел с рецептами, доступен только за плату)

Но это даже и не минус, я просто раскошеливаться не стала :) а бесплатная версия вполне устраивает

 Myfitnespal тоже ничего, в принципе, очень похоже! я просто первое решила оставить

diet тоже об этом, но хуже

 

Так что подсчеты идут вовсю - я уже 3 кг скинула, не могу сказать, что легко далось, но зато я иногда даже сладкое лопаю, если в калории укладываюсь :)

 

а у тебя как дела? 

привет) я вот тоже редко бываю

хахаха все-таки диеты и подсчеты не мое. я стала каждый день зарядку делать + в течение дня упражнения всякие: планка, отжимания, приседания. Уже бегемотов себя не чувствую, хотя до бабочки тоже далеко :)

стараюсь без сладкого, но под чай иногда срываюсь

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Интересные статьи:

  • Похожие публикации

    • Постоянно ем, что делать?
      Автор: Интересная
      Не могу ничего с собой поделать, постоянно хочу есть. Даже когда отказываюсь, потом только больше начинаю есть. Вес набирается стремительно и мне уже неловко совсем. Но предложи мне предложи вкусное блюда, я не смогу устоять! Что сделать, чтобы отбить аппетит напрочь? 
    • Как похудетьза неделю на 5 кг
      Автор: lili123
      Девочки, нужно срочно скинуть 5-7 кг за неделю! Мне 28 лет , полненькая. Знаю что быстрые диеты могут навредить здоровью, но на носу мероприятие которое я ждала целый год, где будет мужчина мое
      мужчина моей мечты. Прочитала про диету Маргариты Корольковой 3 дня на рисе, 3 дня на курице, 3 дня на овощах.  В отзывах пишут что худеют до 10 кг в неделю!! кто пробовал отзовитесь!
       
    • Как убрать быстро бока?
      Автор: Pandochka
      У мене всегда была проблема с боками. Нашла статью "Упражнения для боков", но еще не начала тренироваться. Проблема в том, что я не знаю насколько эффективны эти упражнения, может кто-нибудь посоветовать, как улучшить этот комплекс, чтобы добиться максимальных результатов?    
    • Как похудеть или кому нужен тренер по питанию :)
      Автор: Clio
      Всем привет! Меня зовут Ната, я тренер по питанию. В нашем клубе Здорового Образа Жизни сейчас проходит Акция:
      1) В честь своего дня рождения, клуб проводит уникальное тестирование состава тела на специальном анализаторе*
      2) Индивидуальная консультация по питанию для достижения Вашей цели**

      *Тест включает измерение у нас в клубе на специальном анализаторе 9 параметров организма:
      • метаболический возраст,
      • %воды и жира,
      • кол-во мышечной массы
      • скорость обмена веществ в калориях
      и др.

      **Далее если будет интересно, узнаете о том как Вам:
      - похудеть
      - набрать вес
      - отлично выглядеть
      - лучше себя чувствовать
      - правильно питаться
      - или вести ЗОЖ

      Хотели бы Вы воспользоваться акцией? Пишите в личку.