Гость

Мой опыт похудения

42 сообщения в этой теме

Я если честно, думала уже про это, понимаю, что эта привязанность к сладкому на психологическом уровне, как зависимость какая-то, я прямо дискомфорт душевный ощущаю, если нет возможности съесть сладкое, а уж если в доме к чаю ничего нет, пойду в магазин даже поздно вечером, появляется беспокойство, раздражение, вот надо и все тут. Но про психолога спросить особо не у кого, мы в Москве полгода как живем, пока мало с кем общаемся)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, вы правы, все эти пищевые заморочки берут корни от каких-то проблем в жизни, может даже в прошлом какие-то потрясения. Я обращалась в Москве к психологу в центр Милавея, это на Талдомской. Там принимает Н. Чадаев, работает с пациентами по новой психоцифровой методике, опыт у него большой, он вообще с зависимостями работает, пищевыми в том числе.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Уже давно научно доказано, что зависимость от сладкого такая же зависимость, как и все остальные (алкогольная, никотиновая) ((( Думаю, что опытный психолог поможет с этим справиться!

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
22 часа назад, Германика сказал:

Девочки, вы правы, все эти пищевые заморочки берут корни от каких-то проблем в жизни, может даже в прошлом какие-то потрясения. Я обращалась в Москве к психологу в центр Милавея, это на Талдомской. Там принимает Н. Чадаев, работает с пациентами по новой психоцифровой методике, опыт у него большой, он вообще с зависимостями работает, пищевыми в том числе.

Я про него слышала, но вот про этот метод впервые слышу. Знаю, что раньше там с иглой худели, кстати, весьма успешно. Там вроде целый косметологический центр, я по телевизору как-то интервью смотрела. (Ник 3 акк), и как вам новая методика, помогла? На сколько похудели? Еще ведь удержать надо вес, чтобы не сорваться.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне помогло не то слово! Спокойно, без всякого надрыва и напряга избавилась от 18 кг. Не сразу, конечно, диету соблюдала, но тут не в диете дело, просто после цикла бесед мне эта диета далась очень легко, исчезла тяга к перееданию и сладостям. На приеме  я проговаривала все что меня волнует, и он мне помог справиться с этими мыслями. Я ведь тоже сладкоежка была ого-го, могла коробку конфет за раз приговорить. Тоже было отчаяние, думала никогда не похудею, все злило и раздражало, особенно свое отражение в зеркале. Но есть продолжала. Так что с изменений внутри себя надо начинать. И главное, достигнутый результат держу, просто изменилось отношение к еде вообще.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 19.11.2017 в 00:29, Елена Лазарева сказал:

а Вы сколько пили Плоский животик? Я месяц пропила, очень довольна, вот думаю когда ещё повторить можно?

какой результат за месяц? Что ещё было кроме Плоского животика?

В 19.12.2017 в 17:45, Елена Лазарева сказал:

было 73, через месяц 68, но это не только ППлоский животик, питание тоже по возможности старалась корректировать

ну это круто, а по деньгам сколько выходит на месяц Плоский животик?

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
8 часов назад, ГалинаМ сказал:

какой результат за месяц? Что ещё было кроме Плоского животика?

ну это круто, а по деньгам сколько выходит на месяц Плоский животик?

кроме Плоского животика старалась вечером не объедаться, пешком 5-6 км в день, мучное и сладкое уменьшила. Ушло около 5 кило, около потому что немного гуляет вес, а прям  одно и то же время взвешиваться и вести наблюдение по дням цикла нет времени))) 

8 часов назад, ГалинаМ сказал:

какой результат за месяц? Что ещё было кроме Плоского животика?

ну это круто, а по деньгам сколько выходит на месяц Плоский животик?

на месяц 1500-1600, не считала до копейки, я покупала по 1 упаковке, она на 10 дней.

Изменено пользователем Елена Лазарева

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Интересные статьи: