• Разместите рекламу в разделе Специалисты. Подробнее >>>

ГалинаГолубева

А вы тоже стремитесь похудеть именно перед летом?

29 сообщений в этой теме

Девочки, мне интересно... я одна такая, которая всегда зимой поправляется, а к лету потом за осень пытается быстро все сбросить лишнее? Или вы всегда следите за своей фигурой?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ну в принципе я стараюсь всегда следить за фигурой, но перед летом да... как-то активнее начинаю заниматься и сидеть на диетах. Наверное как и большинство. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Да, тоже сижу сейчас на разнообразных диетах и откопала из-под груды вещей велотренажер, которые простоял забытым всю зиму). Пытаюсь наверстать упущенное. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Дааааа))) Я именно из тех, кто торопится похудеть именно перед летом). И стремлюсь к этому с начала весны. И не успеваю. Поняла, что надо начинать намного и намного раньше! 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Вот поэтому и надо поддерживать себя постоянно в форме. Да, я тоже не идеальна и могу набрать лишний вес. Но если вижу, что набрала больше 2-3 килограммов, то тут же беру себя в руки!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Да, стремилась, но у меня это, к сожалению, не очень хорошо получилось. Старалась, но как бы за первые майские праздники эти же лишние два килограмма обратно прилипли(((. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В 05.05.2016 at 01:03, Мадам сказал:

Да, стремилась, но у меня это, к сожалению, не очень хорошо получилось. Старалась, но как бы за первые майские праздники эти же лишние два килограмма обратно прилипли(((. 

Ну надо не расслабляться и на праздниках тоже. Ограничивать себя во вредной еде. Если бы вы ели только шашлык (нежирный) и овощи, то не поправились бы. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я обычно просто худею летом, а не перед ним. Связано - это конечно с тем, что питание изменяется. Ем меньше и больше фруктов. А худеть к лету это как то странно так как если ты не тренируешься весь год и не ограничиваешь себя в калорийной пище, то похудеть будет сложно и результата добиться быстро сложно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Просто нужно чтобы привычки правильно питаться стали образом жизни, - не важно лето или зима, и тогда всегда фигура будет в порядке.:D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

а я наоборот хочу потолстеть...и все никак. кажется странным,но это тоже проблема(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В 15.04.2016 at 21:10, ГалинаГолубева сказал:

Девочки, мне интересно... я одна такая, которая всегда зимой поправляется, а к лету потом за осень пытается быстро все сбросить лишнее? Или вы всегда следите за своей фигурой?

Чтобы не толстеть, нужно питаться просто сбалансированно. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я круглый год поддерживаю себя в одной форме. Мне так больше нравится, чем мучить себя диетами. Я отказалась от хлеба, заменила его хлебцами, сладкое заменяю фруктами, ягодами. Стараюсь не переедать, и есть небольшими порциями. Уже несколько лет так питаюсь, привыкла и не чувствую никакого дискомфорта.  

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я худеть начала еще с зимы, так как мой вес достиг пика 96 кг и это очень плохо, так как меня беспокоит алиментарное ожирение! К счастью, сбросить вес мне помог диетолог, который назначил сбалансированное питание, а также прописал редуксин. Он хорошо помог мне в похудении, так как с помощью его я съедала уже меньше и вес от этого только снижался!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я только закончила первый курс так называемой диеты для ленивых. Я ознакомилась с ней и решила, что стоит попробовать. Тем более, я давно слышала, что для сброса лишнего веса нужно пить много воды. Скажу вам честно, избавилась от нескольких лишних килограммов. У меня их не слишком много. Но самое главное, моя кожа стала намного эластичнее. Это все действие воды. Через неделю опять повторю диету, чтоб закрепить результат. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Начала где-то с апреля, чтоб к дету уже быть стройной)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

После новогодних каникул очень актуальная тема. Как раз в процессе, но пока безуспешно. Срочно надо в спортзал!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я обычно тоже начинала прям к лету)) в этот раз решила начать в марте, купила диета перфетта энергия для ускорения похудения) принимаю ) очень довольна) процесс действительно пошел быстрее)) я конечно еще в зал хожу)) без спорта худеть плохо) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

к зиме поправляются все, только у каждого разная величина. Я худею просто так, не для чего-то.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я, как ни странно - да )) Перед летом всегда сидела на диетах.. даже скорее голодала, ибо кушала один раз в день - как птичка :)) Худеть конечно худела, но в ущерб организму! Живот болел постоянно, да и как только начинала вновь есть нормально - сразу возвращались все лишние кило! Перед этим летом решила попробовать сделать нормальную безвредную чистку, делала с помощью Диеты Перфетты Детокс) очень понравилась мне эта программа, все токсины и шлаки действительно будто уходят, чувствуешь себя легко и худеется проще)) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Зимой все набирают, так устроен организм. Но постоянно держать себе в хорошей форме можно и возможно!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

я с переходом на правильно питание как то перестала задаваться этим вопросом) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я стараюсь худеть всегда, чтобы не запустить себя. Но не всегда выходит хахах как всегда)) 

Поэтому сначала к диетологу, сбросить вес, а потом придерживаться питания правильного)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

перед летом, а потом осенью а потом перед праздниками, потому что на праздниках особо не похудеешь)) и потом уже опять к лету, проще действительно здоровое питание) вот сейчас задумываюсь над программой питания, lightweight 21 есть такая надеюсь схудну) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Мне кажется, что таких много, кто зимой набирает, а к лету худеет. И я такая:). Сейчас начала подсчет калорий. Слежу за тем, что и сколько ем. Сладкое на белковый батончик турбослим заменила. С ним еще и похудеть легче. Два раза в неделю хожу в бассейн. Надеюсь, что к отпуску буду в форме:).

Изменено пользователем Сергей Владимирович
ссылки запрещены

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В 20.04.2019 в 17:50, Илона Ветрова сказал:

Мне кажется, что таких много, кто зимой набирает, а к лету худеет. И я такая:). Сейчас начала подсчет калорий. Слежу за тем, что и сколько ем. Сладкое на белковый батончик турбослим заменила. С ним еще и похудеть легче. Два раза в неделю хожу в бассейн. Надеюсь, что к отпуску буду в форме:).

А эти батончики турбослим можно каждый день? не надоедают? Почему с ним легче худеть, из-за состава что-ли? Мне очень трудно отказаться от сладкого, а любое похудение это в первую очередь отказ от сладкого и мучного. Могу не выдержать)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
4 часа назад, Marina Kluyeva сказал:

А эти батончики турбослим можно каждый день? не надоедают? Почему с ним легче худеть, из-за состава что-ли? Мне очень трудно отказаться от сладкого, а любое похудение это в первую очередь отказ от сладкого и мучного. Могу не выдержать)

Тоже не могла. Сейчас записалась на бесплатный курс. Идет 21 день и на каждый день диетолог составляет меню из самых распространенных продуктов, но с учетом того, что ежедневно уменьшает количество употребляемого сахара. Очень удобно, так как плавно переходишь к питанию без сахара. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Согласна с теми кто уже отписался. Зимой активность меньше и хочешь не хочешь поправляешься. Хотя я стараюсь следить за питанием и весом постоянно. Раньше тоже посижу на диете, немного сброшу, потом обратно и все по кругу. Надоело. Решила попробовать голодание на воде - это кстати не мазахизм какой-то, а полноценная методика признанная врачами.
Первый раз голодала на Алтая в спец. центре . Там такую чистку организма делают! Похудела на 7 кг за короткий срок и безопасно под присмотром врачей. Потом продолжила периодически дома проводить голодание по несколько дней. Отношение к еде изменилось полностью. Проблемы с лишним весом ушли и больше не думаю об этом.

Изменено пользователем Сергей Владимирович
ссылки запрещены

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
16 часов назад, Marina Kluyeva сказал:

А эти батончики турбослим можно каждый день? не надоедают? Почему с ним легче худеть, из-за состава что-ли? Мне очень трудно отказаться от сладкого, а любое похудение это в первую очередь отказ от сладкого и мучного. Могу не выдержать)

Я по одному в день ем. Мне не надоедает:) Он вкусный. В составе есть L-карнитин, который сжигает жиры. Если очень трудно от сладкого отказаться, то батончик турбослим это выход. Лично для меня.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Классика жанра - похудеть перед летом/Днем Рождения/Новым Годом :)) Лучше один раз похудеть и круглогодично поддерживать себя в форме ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Интересные статьи: