Маленькая

Фитнес зимой

5 сообщений в этой теме

Скажите, а какие виды фитнеса вы предпочитаете зимой на улице? Тоже бег? А можно ли к фитнесу отнести катание на коньках, лыжах и сноуборде? И вообще. Спорт и фитнес - это одно и то же? Синонимы или нет?

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Спорт - это профессиональное занятие каким-либо видом физических нагрузок. Тут главной целью является достижение максимальных физических возможностей человеческого тела. А вот занятие фитнесом носит более оздоровительный и корректирующий фигуру характер. Энергичное катание на коньках можно отнести к фитнесу. Во время него сжигается больше калорий, чем при беге! А вот лыжи и сноуборд - это менее активные виды физических нагрузок.  

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 25.07.2015 at 14:36, Маленькая сказал:

Скажите, а какие виды фитнеса вы предпочитаете зимой на улице? Тоже бег? А можно ли к фитнесу отнести катание на коньках, лыжах и сноуборде? И вообще. Спорт и фитнес - это одно и то же? Синонимы или нет?

Ну нет, на мой взгляд, фитнес - это определенное направление кариотренировок, а спорт - это как кардио, так и силовые. Собирательный термин.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 25.07.2015 at 14:36, Маленькая сказал:

Скажите, а какие виды фитнеса вы предпочитаете зимой на улице? Тоже бег? А можно ли к фитнесу отнести катание на коньках, лыжах и сноуборде? И вообще. Спорт и фитнес - это одно и то же? Синонимы или нет?

Фитнес - это когда надеваешь обтягивающие лосинки, берешь легкие гантельки и делаешь красивые тонизирующие движения под музыку с ними ;) ну это если упрощая. А спорт - это когда стремишься переплюнуть всех в своих достижениях, и стремишься поскорее расшибить себе лоб или сломать ключицу XDDD Очень разные вещи!

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Для меня тоже спорт и фитнес - это совершенно разные вещи. Спорт - это очень и очень серьезно, а фитнес - это просто для поддержания красоты фигуры. Не более того. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Интересные статьи: