• Разместите рекламу в разделе Специалисты. Подробнее >>>

Маленькая

Фитнес зимой

10 сообщений в этой теме

Скажите, а какие виды фитнеса вы предпочитаете зимой на улице? Тоже бег? А можно ли к фитнесу отнести катание на коньках, лыжах и сноуборде? И вообще. Спорт и фитнес - это одно и то же? Синонимы или нет?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Спорт - это профессиональное занятие каким-либо видом физических нагрузок. Тут главной целью является достижение максимальных физических возможностей человеческого тела. А вот занятие фитнесом носит более оздоровительный и корректирующий фигуру характер. Энергичное катание на коньках можно отнести к фитнесу. Во время него сжигается больше калорий, чем при беге! А вот лыжи и сноуборд - это менее активные виды физических нагрузок.  

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В 25.07.2015 at 14:36, Маленькая сказал:

Скажите, а какие виды фитнеса вы предпочитаете зимой на улице? Тоже бег? А можно ли к фитнесу отнести катание на коньках, лыжах и сноуборде? И вообще. Спорт и фитнес - это одно и то же? Синонимы или нет?

Ну нет, на мой взгляд, фитнес - это определенное направление кариотренировок, а спорт - это как кардио, так и силовые. Собирательный термин.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В 25.07.2015 at 14:36, Маленькая сказал:

Скажите, а какие виды фитнеса вы предпочитаете зимой на улице? Тоже бег? А можно ли к фитнесу отнести катание на коньках, лыжах и сноуборде? И вообще. Спорт и фитнес - это одно и то же? Синонимы или нет?

Фитнес - это когда надеваешь обтягивающие лосинки, берешь легкие гантельки и делаешь красивые тонизирующие движения под музыку с ними ;) ну это если упрощая. А спорт - это когда стремишься переплюнуть всех в своих достижениях, и стремишься поскорее расшибить себе лоб или сломать ключицу XDDD Очень разные вещи!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для меня тоже спорт и фитнес - это совершенно разные вещи. Спорт - это очень и очень серьезно, а фитнес - это просто для поддержания красоты фигуры. Не более того. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я хожу в зал на фитнес, там как раз группа крутая получилась, из 12 девочек - 7 молодые мамочки)) вместе так сказать худеем)) еще помимо фитнеса, иногда хожу в основной зал( тренажерный), там правда кроме дорожки ничем не пользуюсь. В бассейн хожу. Еще дважды принимала жиросжигатель - диета перфетта, очень крутые пастилки, правда помогают добиться нормального веса и убрать жирок! еще диета конечно же нужна))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для меня идеально ходить в зал, ну девочки, дома все равно не то. Очень редко когда можно нормально позаниматься дома и экипировка не у всех есть.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

я в зале занимаюсь, зимой на улице не слишком то и комфортно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Настолько не люблю зиму, что была б моя воля -не выходила  б вообще зимой на улицу( но школу нельзя пропускать( зимой занимаюсь дома, купили с мамой тренажеры домой и ещзе дома делаю массаж жесткой щеткой со скрабом лимфодренаж хорсфорс, чтобы худее быть и кожу более упругой сделать 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ну для меня лично это не совсем синонимы, но очень близко) я зимние виды спорта обожаю - в том году наконец встала на доску)) в этом году  мужем и детьми поедем куда-нибудь кататься в горы)) жду с нетерпением)) диету зимой почти не соблюдаю кстати, но занятия спортом перекрывают эту слабость) еще делаю обертывания с гелем хорсфорс с пиявкой, очень полезно от целлюлита и растяжек

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Интересные статьи: