Поиск по сайту

Результаты поиска по тегам 'народные средства'.

  • Поиск по тегам

    Введите теги через запятую.
  • Поиск по автору



Фильтр по количеству...

Найдено 1 результат

  1. Проблема снижения либидо (полового влечения) во все времена волновала сильную половину человечества. Однако если раньше вопросы снижения сексуальной активности были актуальны для людей пожилого возраста, то сегодня проблема молодеет на глазах. Фармацевтическая промышленность предлагает ряд препаратов, обеспечивающих быстрый и эффективный результат.Но последствия такого «лечения» не всегда безвредны для организма, к тому же иногда возникают побочные эффекты. Поэтому многие выбирают народные средства для повышения потенции. Почему снижается либидо Как и любая другая, половая функция находится в полной зависимости от общего здоровья. Иногда, чтобы улучшить свои сексуальные возможности, достаточно привести в порядок режим дня и уделить внимание другим факторам здорового образа жизни: Хорошо высыпаться. Секс всегда забирает много к/кал, и восстановить их бывает нелегко, однако полноценный сон в данном случае – одно из самых действенных средств. На качество сна влияют удобство постели, возможное освещение (даже сквозь шторы), посторонние звуки; Правильно питаться. Известно, что при недостатке некоторых продуктов снижается выработка тестостерона. В рационе всегда должны присутствовать нежирные сорта красного мяса, морская рыба, яйца, а также орехи, кисломолочные продукты, свежая зелень, фрукты и овощи; Избегать стрессов. Психологические причины занимают в развитии эректильной дисфункции немалое место. Особенно если в прошлом уже были неудачи. И даже если их не было, постоянная нервозность может в нужный момент стать той каплей, которая перевесит влияние негативных факторов; Лечить хронические заболевания. Это относится не только к людям пожилого возраста. Ожирение, гиподинамия и артериальная гипертензия сегодня не являются прерогативой мужчин средних лет. А ведь именно нарушение нормального кровообращения часто становится началом проблем с потенцией. Народные средства для быстрого повышения потенции В копилке народной медицины немало способов и средств, способных устранить эректильную дисфункцию в короткие сроки. Чтобы достичь стойкого эффекта, следует выполнять всего несколько основных рекомендаций: Пересмотреть рацион, включив в него все полезные группы продуктов. Ежедневно нужно употреблять нежирную говядину, печень или птицу, много овощей (лук, чеснок, репа, морковь, хрен, свекла и др. ), петрушку, кинзу, укроп; Ежедневно выпивать 2 стакана томатного сока, а вечером – 50-100 мл сухого красного вина (при отсутствии алкогольной зависимости); Ввести в ежедневный рацион орехи (лучше грецкие). Лицам с нарушением функции почек (при использовании соленых фисташек) и склонностью к ожирению этот продукт следует принимать с осторожностью; Контрастные ванны, куда погружают нижнюю часть тела на 1 мин. Таких погружений должно быть минимум по 6 – сначала в холодной, а после в горячей воде (попеременно). Это позволяет усилить кровообращение в области малого таза. Но при наличии воспалительных процессов или проблемах с сосудами процедура противопоказана; Хорошие результаты достигаются грузинским способом: прикладывание мешочка с колотым льдом на 1 мин. попеременно к области затылка, сердца и ребер и в заключение – к области мошонки. Длится 3 мин. , в течение суток можно проводить до 3-5 процедур. Однако и здесь существуют противопоказания – воспалительные процессы и сердечные заболевания; Горячие ванны (+37°С) с добавление 10 г мумие в течение 0,5 ч. и проводимые через день в течение 3 недель дают прекрасные результаты для восстановления сексуальной активности; Ежедневный сон в ванной продолжительностью 0,5 ч. в течение месяца – методика, используемая при подготовке космонавтов. Чтобы не утонуть, наденьте на шею надувной резиновый воротничок, а для комфортности пустите тоненькую струйку горячей воды. Методика быстрого восстановления сил Помочь своему организму перед свиданием можно буквально за пару часов. Для этого нужно последовательно выполнить несколько шагов: Съесть по 50 г миндальных орехов и изюма, запив их медовой водой. Все эти продукты способствуют нормализации кровообращения, а миндаль еще и повышает либидо; Постараться заснуть на 20 мин. Способность к быстрому сну – одна из главных для людей, которые хотят сохранить работоспособность высокого уровня. Если не получится заснуть, то доведите тело до максимального расслабления; Сделать несколько упражнений: приседания, потягивания, прыжки на скакалке. Можно сделать несколько специальных упражнений для повышения потенции; Последнее, что необходимо организму, это контрастный душ. Именно он является источником бодрости и свежести, а также мощным стимулятором для выработки тестостерона. А для тех, кто стремится улучшить качество спермы и поддержать половую функцию на должном уровне, можно попробовать употреблять смесь из сухофруктов (с добавлением меда и орехов) или тыквенные семечки. Народные средства обладают минимальными побочными эффектами. И все же перед началом стоит пройти обследование и получить консультацию врача, чтобы убедиться, что причина снижения потенции – не болезнь, а также убедиться в отсутствии аллергенности средства лично для вас.