• записей
    66
  • комментариев
    5
  • просмотров
    5 239

 Универсальный способ победить детский страх перед темнотой

womantalks.ru

1 035 просмотров

   В возрасте от трех до семи лет, к детям часто приходят ночные кошмары. Психологический дискомфорт от темноты испытывают подростки с повышенной впечатлительностью. Поэтому логично будет в детской комнате сделать мягкое освещение и купить недорого ночники в интернет-магазине https://mnogoidei.ru/catalog/nightlights/, где больший выбор моделей, чем в розничной торговле.

Причина страха перед сумраком

   Новорожденный ребенок не боится темноты. Ситуация меняется, когда малыш подрастает, знакомится с обществом и окружением. Приобщаясь к окружающему миру, дети не отличают действительность от вымышленной яви. Просмотр мультфильмов, телепередач, чтение сказок на ночь, увлечение компьютерными играми травмируют психику ребенка и приводят к перевозбуждению. Дети, оставаясь одни в потемках, включают воображение и в каждом предмете вокруг видят мистических существ, злобных монстров, фантазийных чудовищ. Пока ребенок верит в существование вымышленной сферы, и к нему не придет осознание того, что ничто не угрожает, возможны пробуждения по ночам.

Как помочь ребенку?

  Страх темноты постепенно проходит по мере взросления при осознании безосновательности фантазии, а до этого времени родителям стоит остановить страх ребенка, чтобы не появилось иных фобий в старшем возрасте.

Для этого нужно:

- с чуткостью отнестись к переживанию малыша и не поднимать на смех;

- не запугивать и стыдить детей;

- не разрешать смотреть «ужастики» перед сном;

- не заставлять побороть страх перед темнотой;

- признаться, что в детстве также боялись кромешного ночного мрака, но со временем проблема ушла;

- включать на ночь ночник.

Лучше выбирать светодиодные модели светильников с мягким освещением. Не рекомендуется выключать ночник ночью, так как ребенок может проснуться и испытать стресс. Если эти меры не принесли результата, тогда потребуется консультация психотерапевта.


0


0 комментариев


Нет комментариев для отображения

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас