• записей
    66
  • комментариев
    5
  • просмотр
    3541

Женские тренировки в спортзале можно сделать эффективнее

womantalks.ru

244 просмотра

Женские тренировки в спортзале можно сделать эффективнее

Совершенно каждая женщина старается выглядеть привлекательно, причём выглядеть таковой нужно везде и всегда. И на работе и при походе в театр и дома. И если многие наши изъяны помогает скрыть косметика, но запущенное тело вернуть к привлекательному виду не так то и просто, ведь, в особенности в возрасте после 35-40 лет, естественные процессы в организме существенно замедляются, и нужно днями и неделями просиживать в спортзале, чтобы согнать лишние килограммы, вернуть фигуре стройность и привлекательность, а коже подтянутый вид.

Вполне понятно, что далеко не у каждой семейной женщины есть на это время, ведь кроме основной работы у неё наверняка ещё имеется куча занятий по дому, и на свой внешний вид не находится времени, а совершенно зря, так как привлекательный внешний вид вполне вероятно помог бы добиваться большего успеха в жизни. Но как же найти время на тренировки? Начать стоит с того, что такого времени должно быть хотя бы немного, хотя бы три раза в неделю по 2 часа. Таких тренировок в большинстве случаев будет достаточно, чтобы за 4-6 месяцев уже получить хотя бы минимально заметный результат. Хотя многие женщины не хотят ждать так долго и поэтому используют анаболические стероиды для ускорения получения результата.

Многие женщины думают, что анаболические стероиды - это удел мужских тренировок, но это не так, ведь такие препараты существуют с довольно слабым действием, что идеально подходит женщинам. Естественно, даже такие мягкие анаболические стероиды могут вызывать проблемы со здоровье, но это лишь в случае передозировок. Поэтому тренироваться с такими препаратами женщинам нужно исключительно под присмотром профессионального тренера, который должен чётко прописывать необходимую дозировку и следить за тем, чтобы женщина, принимающая стероиды, выполняла нужное количество физических упражнений, ведь без них эффекта не достичь.

В случае же возникновения даже минимальных побочных эффектов от таких препаратов, женщинам следует отказываться от дальнейшего их использования. В таком случае это в основном означает, что организм в индивидуальном порядке не переносит отдельные компоненты препаратов и придётся тренироваться без такой помощи, или искать другие препараты. Например это могут быть не стероиды, а пептиды или жиросжигатели, которые также рекомендуют женщинам для достижения необходимого результата по уходу за своей фигурой.

Проконсультируйтесь у профессионального тренера о применении анаболических стероидов в вашем индивидуальном случае, и вполне вероятно с ними вы сможете существенно изменить внешний вид своего тела.


0


0 комментариев


Нет комментариев для отображения

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас
  • Блог

    • Интересное

      • 66
        записей
      • 5
        комментариев
      • 3541
        просмотр
    • Женские секреты

      • 27
        записей
      • 11
        комментариев
      • 2240
        просмотров
    • Звезды и тренды

      • 6
        записей
      • 5
        комментариев
      • 876
        просмотров
  • Комментарии блога

    • Как заработать женщине дома
      Тяжел труд у местно цензора. Ни минуты покоя. Кто бы его пожалел? Может он даст форумчанам инфу где можно что то купить?. Хотя врядли ЭТО ЕСТЬ БОЛЬШОЙ КРИМИНАЛ!. Да здравствует гулаг местного масштаба
    • Как заработать женщине дома
      Для подобной работы на дому кроме некоего литературного таланта надо еще и купить компьютер. То есть вложить деньги. Впрочем. если усердно трудиться, то наверняка и компьютер окупится и прибыль появится. Все зависит от того насколько серьезно этим заниматься.
    • Где заказать вкусную пиццу с доставкой?
      Очень люблю пиццу, часто пику сама, иногда ходим в пиццерии. А вообще когда заказываешь пиццу на дом, то много переплачиваешь за доставку? А то я , честно говоря, домой никогда не заказывала. Не получится, что доставка будет стоить как вторая пицца :::)))) ?
    • Бодипозитив - что это?
      А я считаю,что если женщина ухожена,следит за собой,то её пышные формы имеют место быть! другое дело,если вам некомфортно в "пышном" теле (как,например, мне)Я не осуждаю полных женщин,в них есть свой шарм и красота,но мне становится неудобно при буквально паре лишних кг ! после вторых родов я очень поправилась,я не смогла быть ,скажем так, "женщиной в формах",я начала усиленно заниматься дома и правильно питаться,но есть ведь женщины,которые безумно любят полноту